●SPOSOBY● inspiracje - tablica OptymistycznaWariatka na Zszywacz.pl

kolejna moja perełka , która mogę polecić z czystym sumieniem . Efekty rewelacyjne

29

10

12

kolejna moja perełka , która mogę polecić z czy...

MaJe_CzKa222 monika166, :)

lepszydzien gdzie go mozna kupic i ile kosztuje ?

MaJe_CzKa222 lepszydzien, ja kupiłam w Naturze za 9,99 ale w Rossmannie też jest dostępny tylko , że za 14 alb...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

28

4

18

może zadziała

gabibg12 jak długo można to póżniej trzymać w lodówce

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

2

...

Morderstwo dla pośladków! Żadne ćwiczenie tak nie boli jak to :P Na początek 15 powtórzeń na każdą stronę x2 serie. Dodaj do swoich ulubionych ćwiczeń ;) Oryginał zdjęcia pochod...

295

27

222

Morderstwo dla pośladków! Żadne ćwiczenie tak n...

Zobacz wszystkie komentarze (27)

86

1

67

Najwyższy czas ruszyć d... :)

Karolcia1205 upe :D

3

0

5

.

najlepsza maść na blizny jaka może być znika wszystko !

435

131

269

najlepsza maść na blizny jaka może być znika ws...

karolinka921 może ten preparat jest dobry, ale ja stosowałam bio oil i jestem bardzo zadowolona. co prawda po ...

POMYSLY1001 Kiedyś go miałam, ale niestety zapychał strasznie skórę jakąś tam częsc zagoił, ale na stare nie ...

Zobacz wszystkie komentarze (131)

27

5

12

test

PaatkaS Ja do takiej maski dodaje jeszcze fusy zaparzonej kawy. i całośc podgrzewam.

miska333 oki, dziękuję :)

agnes97 Serio działa?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1

Miał ktoś? Co o niej sądzicie?

amarena07 Ja stosuje i jestem zadowolona. jedyny minus to taki ze śmierdzi xD

Co myślicie o zabiegu laminowania? Próbowałyście przepis z żelatyną?? Nie robiłam, ale czytałam trochę o tym i chyba wypróbuję nawet dzisiaj.

10

16

4

Co myślicie o zabiegu laminowania? Próbowałyści...

acieslak97 zakupiłam w drogerii Natura, zrobiłam to ładnie się wyprostowały, trzymały się cały dzień wieczre...

_sylvia_ jest mega !!

monoi próbowałam żelatyny i efekt Lubie, tylko dużo zabawy, no i te grudki .. jeśli efekt ma być podob...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH

0

1

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH

SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka razy z dziewczynami i spodobało mi się :) Następnego dnia czuć, że się wczoraj ćwiczyło (zakwasy) :) Więc same spróbujcie!

77

5

104

SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka razy z dzi...

loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)

claudiasara muszę wypróbować!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

92

11

71

Gładkie nogi na lato

konto-usunięte Czym można zastapić oliwe ?:)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

10

0

12

...

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

1

0

4

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon G...

0

1

13

Super brzuszki! :)

kasiula16553 tydzień to za mało i nieważne ile by ćwiczyć żadnymi sposobami nie uzyska się płaskiego brzucha w...

Ania241909 powiem tak ja cwiczylam tydzien i bylo juz widac po 2tyg moj maz powiedzial ze mam ladne rysy brz...

Znalazłam kilka prostych ćwiczeń które mogą pomóc robił już je może ktoś? Warto je ćwiczyć ^^? Ja już dzisiaj po treningu i postanowiłam znowu zacząć biegać i przejść na zdrowe ...

14

2

14

Znalazłam kilka prostych ćwiczeń które mogą pom...

konto-usunięte jedne z lepszych ;)

czarnawdowa27 bardzo lubię planki :) wzmacniają cale ciało,a do tego fajne są tzw. krokodylki i Mountain Climbers

5

0

3

ćwiczenia na pośladki ;)

0

2

;>>

5

0

10

Ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha

Masz łamliwe, matowe, rozdwojone albo wypadające włosy? Olejowanie włosów to bardzo prosta czynność, polegająca na rozprowadzaniu oleju na włosy wraz ze skórą głowy, jeśli istni...

470

88

395

Masz łamliwe, matowe, rozdwojone albo wypadając...

Tangerieme Olej rycynowy strasznie obciaża włosy jest gestym olejem. Mi po nim włosy wypadały :( Ale na por...

Rosee_ gdzie można takie cuda kupić ? ☺️

jadlik a te oleje nakładać na suche włosy, czy je uprzednio zwilżyć?

Zobacz wszystkie komentarze (88)

431

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...

Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Sposób na rozstępy: Na drobnoziarnisty pumeks wystarczy nalać trochę peelingującego żelu i masować skórę z rozstępami przy każdej kąpieli ok 10 min. Nie jest może to przyjemny z...

15

2

14

Sposób na rozstępy: Na drobnoziarnisty pumeks w...

drette dziala serio?

cinoslaw1994 Wiem, trudno uwierzyć ale ten sposób sprawdzała moja koleżanka i była naprawdę zadowolona :D i j...

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zn...

422

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)

Pozbądź się boczków. be-stay-fit.blogspot.com

16

2

24

Pozbądź się boczków. be-stay-fit.blogspot.com

wonderland_honey Dziala ?

plutoniak wonderland_honey, Pewnie, że działa. Jak będziesz regularnie i poprawnie ćwiczyć i zdrowo jeść to...

Kolejna porcja ćwiczeń na różne partie mięśni brzucha! Każde ćwiczenie 30-40 powtórzeń, po 2 ćwiczeniach 15-30 s. odpoczynku! Ćwiczymy, ćwiczymy - lato pokaże, kto coś robił zi...

14

0

19

Kolejna porcja ćwiczeń na różne partie mięśni b...

145

33

138

na wypryski

Zobacz wszystkie komentarze (33)

Ćwiczył ktoś nożyce ? Jakie efekty ? Męczące są?

7

0

3

Ćwiczył ktoś nożyce ? Jakie efekty ? Męczące są?

Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

159

9

174

Na brzuszek, naprawde dzialaja cuda te cwiczenia

Zobacz wszystkie komentarze (9)

289

51

298

wyzwanie x 3

Zobacz wszystkie komentarze (51)

Inspiracje ●SPOSOBY●

w kategorii Architektura

OptymistycznaWariatka