Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuj tablicę
OrangeJuice

OrangeJuice

Obserwuję 151 tablic
Moje tablice obserwuje 104 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 151 tablic
Moje tablice obserwuje 104 osoby
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Osobiście uwielbiam je robić bo widać po nich efekty i nie są bardzo męczące ;)

15

66

Osobiście uwielbiam je robić bo widać po nich e...

polita123
polita123 te ćwiczenia są mega zaczęłam dopiero co prawda... jestem po 2 dniu a pośladki palą nieziemsko
polita123
polita123 He he... 7 dzień i ciężko się robi... tylek się robi bo "pali" najbardziej wieczorem :-)
polita123
polita123 ale trzymajcie kciuki... obym dała radę... któraś robiła di końca?
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połączyłam to wyzwanie z przysiadami (zaraz wstawię), pośladki i uda po miesiącu nieźle się wyformują!

9

167

Pod koniec kwietnia będziemy jak z cegły! Połąc...

Magdaa5162
Magdaa5162 to coś pomoże? próbował ktoś?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
>>>

0

3

>>>

Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający koktajl z antyoksydantami, tym razem na czerwono. Banalnie prosty przepis. Koktajl robi się bardzo szybko, super smakuje, odchudza...

9

350

Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej 300 g ugotowanej kaszy jaglanej 500g brokułów 1 cebula 1 jajko oliwa garść natki pietruszki 1 łyżka musztardy dijon (lub 1 łyżka soku z cyt...

0

250

Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej 300 g ugo...

ćwiczenia na brzuszek :)

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!
Zobacz wszystkie komentarze (32)
....

124

395

....

Zobacz wszystkie komentarze (124)
ćwiczenia <3

3

83

ćwiczenia <3

rezygiusz
rezygiusz silna ala ja silniejszy
natala12
natala12 fajny brzuch
:P.

0

8

:P.

Chyba nie każdy o tym wie i nie każdy o tym mówi :)

2

26

Chyba nie każdy o tym wie i nie każdy o tym mów...

debcia
debcia dokładnie... bardzo dużo osób robi podstawowe błędy w technice, a później inni wzorując się na ak...
Shina02
Shina02 Tia... Jak można pisać, że jeste 90 stopni skoro ich tam nie ma :/ Ktoś tu oszukuje :P
płaski brzuch Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

94

płaski brzuch

^^ biegamy :D

0

11

^^ biegamy :D