Inspiracje zdrowie

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
Owcus
Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Obserwuję 122 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

3

121

Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później d...

maalagga
maalagga Co ta masa ma zrobić ze stopami? nawilżyć? złuszczyć?
WeronaGrebowiec
WeronaGrebowiec chyba spróbuję ;)

0

13

...

36

149

Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x...

domizan21
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?

5

81

Prosty domowy sposób na ładną cerę ... Masecz...

BeataAna
BeataAna Dwie maseczki,o różnym działaniu na raz to ciut za dużo.Ta z białka,ściąga i matuje tłustą cerę,a...
JustynaAnna
JustynaAnna lepsza jest maseczka z żółtka, soku z cytryny lub pomarańczy i odrobiny mąki ziemniaczanej lub ku...
izabelka88hp
izabelka88hp I dodatkowo cytryna rozjaśnia przebarwienia i oczyszcza;)))))

1

42

rewelacja <3

AgataSzreter
AgataSzreter Przyda sie po swietach ;)

15

187

Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak si...

Ninaaxonly
Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?
nisiaaa_k
nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...
nisiaaa_k
nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania