Paapi

Instagram : @paapiv
Paapi
Moje tablice obserwuje 349 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tajne
;;; Tortilla z pomidorem, boczkiem, sałatą, awokado i mozzarellą Tarta panna cotta z malinami Panini ze szparagami, wędzonym łososiem i camembertem Pyszne meksykańskie tacos

Tablic
9 Zszywek
142 Ulubionych
840 Aktywność
» Obserwowanych
570 Obserwuję
20 Obserwują
22

Paapi
Paapi przypięła: Szybkie pomysły na dekorowa...
Szybkie pomysły na dekorowanie zeszytów wewnątrz <3

0

17

Paapi
Paapi polubiła: <33
<33

13

115

Paapi
Paapi polubiła: ...
...

0

6

Paapi
Paapi polubiła: jeans.
jeans.

7

2

Paapi
Paapi polubiła: ///
///

0

4

Paapi
Paapi polubiła: zakochałam się w tych włosa...
zakochałam się w tych włosach ! inspiracja z internetu :)

5

10

Paapi
Paapi polubiła: ...
...

0

9

Paapi
Paapi polubiła: r O O m
r O O m

0

21

Paapi
Paapi przypięła: ....
....

0

15

Paapi
Paapi przypięła: *** ~ K
*** ~ K

0

15

Paapi
Paapi przypięła: Proste placuszki owsiane: 3...
Proste placuszki owsiane: 338 kcal całość. Przepis: 30 g płatków owsianych milę na mąkę 60 g banana 1 jajko 51g 1 g kakao 1 g oliwy z oliwek Płatki mielę na mąkę, dodaję jajko, pół banana i kakao, całość miksuję i smażę pod przykryciem na wolnym ogniu na lekko otłuszczonej patelni oliwą. Układam smaruję jogurtem i nakładam banana, posypuję chia i gotowe. Pycha! i zdrowe. Zapraszam na insta: vaneska_fit

0

19

Paapi
Paapi przypięła: *** ~ K
*** ~ K

0

42

Paapi
Paapi przypięła: X-Turbo Spalanie - Ekstrema...
X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

6

55

Paapi
Paapi polubiła: ......,
......,

5

52

Paapi
Paapi przypięła: 20 ćwiczeń na wewnętrzną pa...
20 ćwiczeń na wewnętrzną partię ud

3

17

Paapi
Paapi przypięła: ***
***

4

125

Paapi
Paapi przypięła: How to Get Slim Calves | Re...
How to Get Slim Calves | Rebecca Louise

0

20

Paapi
Paapi przypięła: Bikini Legs | Rebecca Louise
Bikini Legs | Rebecca Louise

0

17

Paapi
Paapi przypięła: Kopytka zapiekane z papryko...
Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, pomysł na szybki obiad. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

5

105

Paapi
Paapi przypięła: 60 dni - wyzwanie ABS - Tyd...
60 dni - wyzwanie ABS - Tydzień 1 | Sylwia Szostak

0

13

Paapi
Paapi polubiła: ...
...

5

22

Paapi
Paapi przypięła: Kokosowy ryż na mleku z mal...
Kokosowy ryż na mleku z malinami i borówkami

0

27

Paapi
Paapi przypięła: Chipsy bez wyrzeczeń Skład...
Chipsy bez wyrzeczeń Składniki na 2 porcje chipsów: 3–4 większe ziemniaki 2 łyżki oleju z rzepaku i lnu Global Fit 1 łyżeczka wędzonej papryki 2 szczypty soli odrobina świeżo mielonego pieprzu

7

92

Paapi
Paapi przypięła: Polecam owsiankę z nasionam...
Polecam owsiankę z nasionami chia, masłem orzechowym, granatem, bananem i płatkami migdałowymi. Pełny przepis na instagramie @aleksforget zapraszam :)

4

77

Paapi
Paapi przypięła: Składniki na 1 dużą porcję:...
Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki mleka 2 łyżki nasion chia 1 jogurt naturalny 1 łyżka oleju kokosowego lub masła 1 łyżka miodu 1 dużo jabłko garść orzechów laskowych garść pestek dyni garść pestek słonecznika 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta mielonego imbiru szczypta soli W miseczce wymieszać mleko z nasionami chia. Odstawić do lodówki na min 2 h, a najlepiej na całą noc. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, dodać posiekane w kostkę jabłko, orzechy, pestki słonecznika i dyni. Posypać cynamonem, imbirem i solą. Dodać łyżkę miodu. Smażyć około 8 minut. Ostudzić. Na warstwę puddingu chia nałożyć jogurt naturalny jako trzecią warstwę ułożyć jabłka z orzechami. Smacznego! zrodlo; mojagaleriasmaku.blogspot.com

0

32