Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuj tablicę
Paapi

Paapi

Obserwuję 570 tablic
Moje tablice obserwuje 349 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 570 tablic
Moje tablice obserwuje 349 osób
Tę tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 32 zszywki
20 MIN WIDER HIPS WORKOUT | How to Get Wider Hips - Large Hips - Widen Your Hips - Fitness Channel

0

33

20 MIN WIDER HIPS WORKOUT | How to Get Wider Hi...

10 Minuten Po-Workout mit Pamela Reif – ohne Equipment

0

8

10 Minuten Po-Workout mit Pamela Reif – ohne Eq...

...

6

109

...

koza77
koza77 jak?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

0

37

...

...

0

20

...

...

1

21

...

konto-usunięte
konto-usunięte Hehe Weronika nie ma takiej dupy jak i takiej twarzy :) lubi bardzo retusz pewnie jak ktoś jej ni...
...

1

7

...

konto-usunięte
konto-usunięte Reklamowanie ćwiczeń zdjęciem jednej ze słynnych "oszukanych" metamorfoz...
...

0

12

...

slimlegs

12

179

slimlegs

Zobacz wszystkie komentarze (12)
...

0

27

...

...

0

68

...

Exercises To Grow Your Boobs | Rebecca Louise

0

32

Exercises To Grow Your Boobs | Rebecca Louise

Polecam treningi Moniki Kołakowskiej-Świetna babeczka:) na jej kanale znajdują się ćwiczenia na wszystkie partie ciała:)

2

49

Polecam treningi Moniki Kołakowskiej-Świetna ba...

Fit_fiola
Fit_fiola a ja polecam Fit Fiola na YouTube
paulinka7511
paulinka7511 Robię te ćwiczenia już 6 dzień i super :) do tego ćwiczę brzuch, zobaczymy jakie efekty będą :)
xxx

1

49

xxx

locust
locust Taki szpagat to nie problem... Ale przenigdy nie udało mi się zrobić tzw. męskiego... Masakra jakaś
cwiczenia

0

33

cwiczenia

❤❤❤

16

131

❤❤❤

agnes03081
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Od dzisiaj zaczynam robić t...

14

81

Od dzisiaj zaczynam robić t...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
ćwiczenia na nogi + pupa ( ...

6

41

ćwiczenia na nogi + pupa ( ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Trening pośladków

1

11

Trening pośladków

paradisedreamer
paradisedreamer jaką ma okropną ścianę xD
Thigh Exercises For Losing Fat -Czy ktoras probowala sa rezultaty ? -Jakie czwiczenia polecacie na Smukle nogi ?

5

15

Thigh Exercises For Losing Fat -Czy ktoras pro...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

4

48

GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW | Szymon G...

gonersera_roxy
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukł...

48

221

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach...

Zobacz wszystkie komentarze (48)
Zdrowy kręgosłup wzmacnianie + stretching / Lucyna Szymańska Trenerka

0

13

Zdrowy kręgosłup wzmacnianie + stretching / Luc...

....

0

15

....

*** ~ K

0

15

*** ~ K

*** ~ K Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

42

*** ~ K

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

6

55

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudza...

lukex
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove
misiowelove jak zawsze ogień ♥
Zobacz wszystkie komentarze (6)
20 ćwiczeń na wewnętrzną partię ud

3

17

20 ćwiczeń na wewnętrzną partię ud

piratka24
piratka24 lubię z nią ćwiczyć♥
***

4

125

***

elkan
elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
How to Get Slim Calves | Rebecca Louise

0

20

How to Get Slim Calves | Rebecca Louise