Obserwuję 891 tablic
Moje tablice obserwuje 2928 osób
Moje tablice obserwuje 2928 osób
Obserwuję 891 tablic
Moje tablice obserwuje 2928 osób
Tę tablicę obserwuje 70 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Moje tablice obserwuje 2928 osób
Tę tablicę obserwuje 70 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
122
10
49
Brak pomysłu na trening? Nie ma mowy o nudzie! ...
juja wszystko na poslady i tylko 20brzuszkow :D fajny pomysl!
Silje1984 Ja pier..mam 3 imiona:/.
![Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS bryczesy ;] Czyli tłuszczyk po zewnętrznej stronie ud oraz bioder...Po zakończonym treningu koniecznie...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0516/thb_5531.jpg "Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS br...")
38
24
281
BRYCZESY Większość je zna. Niestety. Zmora, któ...
martusia119 Strasznie dziękuje, zaluje, ze dopiero je znalazlam :'*
31
8
22
Warto skakać na skakance miłe, przyjemne i to j...
konto_usuniete zaczynam od dziś, codziennie 10 minut. :d
11
4
139
...
qwertyuiopwszystkich działa?
Magda23 wszystkie ćwiczenia działają tylko trzeba je systematycznie wykonywać ;) pozdrawiam :))
martha912 systematyczność to podstawa, ja się szybko nudzę niestety :(
108
6
49
marzenie
jola00000 Idealna och :O
princessfumi Mi jeszcze daleko do takiej, ale już kilka miesięcy robie mel b - pośladki i z różną systematyczn...
![Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesiąc poniższe ćwiczenia: [link w komentarzu]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0355/thb_0133.jpg "Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesiąc poniższe ćwiczenia: [link w...")
486
52
254
Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesi...
993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
2
1
8
I tak oto doszłam do ostatniej 15 zszywki :) Z ...
konto-usunięte Dodaję resztę w komentarzu bo nie zmieściło mi się w opisie :)
ŁYDKI
Na pewno fajnym ćwiczen...
255
14
266
przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi...
pataszonek Piersi to gruczoł+tkanka tłuszczowa, osadzone na mięśniu. Jeżeli ćwiczymy bez wykorzystywania rez...
89
2
103
zgrabny tyłeczek
zdrowaipiekna uwielbiam:-)
asik090 zdrowaipiekna ile czasu czekałaś na pierwsze efekty ?
!['Dzięki temu "wyzwaniu", nasze nogi staną się szczupłe w 30 dni. Wystarczy regularnie wykonywać podaną liczbę przysiadów. Zaczynamy! ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0200/thb_4210.jpg "'Dzięki temu "wyzwaniu", nasze nogi staną się szcz...")
