ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia.!!

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Papi

Obserwuję 126 tablic
Moje tablice obserwuje 57 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 126 tablic
Moje tablice obserwuje 57 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

................... nie żebym popadała w samozachwyt, ale strasznie mnie cieszy fakt, że mogę być dla kogoś motywacją:)) cieszę się, że coraz więcej nawet nieznanych mi osób prz...

114

74

14

................... nie żebym popadała w samoza...

scknjvk jakim sposobem?

Zobacz wszystkie komentarze (74)

Płaski brzuch - 10 powtórzeń

6

2

15

Płaski brzuch - 10 powtórzeń

jaelithe sugeruję raczej 20 powtórzeń w dwóch seriach tak na początek :)

lalka2786 robie po 30+inne ćwiczenia =łącznie 10 serii po 30 powtórzeń :-)

pupa

3

0

4

pupa

ćwiczenia na nogi

7

0

5

ćwiczenia na nogi

20

0

26

...

4

0

5

...

37 ćwiczeń na brzuch, które możesz wykonać w domu

206

13

312

37 ćwiczeń na brzuch, które możesz wykonać w domu

kierunkowaa muszę spróbowac:P

elly0 moje ulubione <3

Zobacz wszystkie komentarze (13)