ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek

Obserwuj tablicę

Papryczka

Obserwuję 15 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 15 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 15 zszywek

cos na brzuchol :D

217

18

142

cos na brzuchol :D

RunaLive9 WTF!!!!!!!

konto-usunięte Na nic Wam się ćwiczenia nie zdadzą, jeżeli nie będzie diety. Nie ma żadnych ćwiczeń na spalanie ...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Płaski Brzuch 3, ostatnie ćwiczenie to cichy, powolny morderca ale angażuje cały brzuch :) Dzisiaj jako dodatek do bryczesów :)

40

0

21

Płaski Brzuch 3, ostatnie ćwiczenie to cichy, p...

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

417

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (

Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

Zobacz wszystkie komentarze (51)

Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj! Albo narysuj sobie pępek na plecach." :D

0

0

6

Chcesz mieć płaski brzuch? Trenuj! Albo narysuj...

Trening na Seksowne Pośladki

10

0

5

Trening na Seksowne Pośladki

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki

4

0

10

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki

28

0

25

...

brzuch

1604

99

909

brzuch

ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

Zobacz wszystkie komentarze (99)

Sylwia Wiesenberg - Ćwiczenia na płaski brzuch - Fitness Może i krótkie ćwiczenia, ale można wykonać ćwiczenia dwa razy :) Bardzo przyjemne ćwiczenia, polecam :D

22

0

22

Sylwia Wiesenberg - Ćwiczenia na płaski brzuch ...

Top 5 - Ewa Chodakowska

Pogromca BOCZKÓW od Ewy... Każde ćwiczenie przez 1 minutę... każde 3 razy powtarzamy :P

22

2

28

Top 5 - Ewa Chodakowska Pogromca BOCZKÓW od Ew...

pauli156 sa efekty po tym? probowal ktos ?

63

0

51

...

SPALANIE BOCZKÓW

22

0

38

SPALANIE BOCZKÓW

Co pić, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu?

65

6

58

Co pić, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu?

Syla17 ja piłam przez miesiąc. I bardzo mi pomogło, żadnych efektów ubocznych. Może to zależy od organi...

PrimaOla heh, porównywałaś badania krwi przed i po? zresztą jest różnica czy przed jedzeniem czy po itd.

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Szpagat w tydzień a nawet w jeden dzień !
1. Rozpoczynamy rozgrzewką, która rozciągnie wasze mięśnie i pozwoli na upragniony szpagat. Oto kilka prostych ćwiczeń:
• stojąc w roz...

65

17

68

Szpagat w tydzień a nawet w jeden dzień ! 1. Ro...

collorfull A później ponaciągane ścięgna, a tego odwrócić się nie da ;)

wikiwi a gdzie reszta tekstu?

Zobacz wszystkie komentarze (17)

dobre ćwiczenia na uda i pośladki ;)

8

0

15

dobre ćwiczenia na uda i pośladki ;)