Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Pati0202
Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 451 osób
Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 451 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

1

3

...

inshape
inshape Co jak co,alw leginsy to ma fajne :f

4

1

polecam ćwiczenia z gumą treningową :)

689
689 zocha12345, Dzięki za odpowiedź. Mam zamiar kupić taśmę i dołączyć do treningu. W 100% się z Tobą...
Gunsowa28
Gunsowa28 gdzie widzisz efekty? :) moj problem to masywne uda, pomoze? :)

17

170

polecam, wypróbowane a przede wszystkim skutecz...

holla
holla xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wys...
rockyzo
rockyzo chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p
xnaciax1
xnaciax1 dzien 6 :D

14

5

ile dajecie radę ?:)

wero5899
wero5899 ok 5 min :)
beaaata
beaaata ja minutkę, ale na razie to moje początki :)

0

8

...