Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 51 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
Patka59
Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 197 osób
Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 197 osób
Tę tablicę obserwuje 51 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

51

16

Ten rok uważam za udany :). Pamiętajcie , że ws...

misia_01
misia_01 Ale suuper, gratulcje! Trzymam kciuki za Ciebie ❤
mika897
mika897 zmiana jest spektakularna, ćwiczysz w domu?
Patka59
Patka59 Tak od początku ćwiczę w domu ;)

3

0

Drobna różnica a ile radości :)

olivia_xx
olivia_xx ładnie, ładnie! tak dalej! ;) Powodzenia! ;*
marzycielka9
marzycielka9 Ładnie ci brzuszek schodzi :) Jak to robisz?
Patka59
Patka59 teraz ćwiczę z Ewą Chodakowską myślę że to dzięki jej ćwiczeniom trzeba praktycznie cały czas trz...

11

0

Walczę dalej różnica między zdjęciami niecałe 5...

czeremka
czeremka różnica między zajęciami jest ekstra :)
joahina225
joahina225 Jakie polecasz ćwiczenia na wyszczuplenie nóg ? :)
Patka59
Patka59 Mel B 10 minutowy trening nóg ( to ćwiczyłam na początku najpierw x1 a później zwiększyłam x2 , n...

8

1

Tu zdjęcie z przodu dla porównania .

Patka59
Martus66
Martus66 hej :) naprawdę w 2 miesiące udało Cie się dojść do takiej figury ?
Patka59
Patka59 Hej naprawdę pierwsze 2 miesiące super efekty ale teraz wszystko stoi w miejscu :( teraz zaczyn...

53

18

Moje efekty po 2 miesiącach a co tam pochwalę s...

Patka59
Patka59 Wikste ćwiczyłam ogólnie nogi tak jak pisałam Mel B i XHIT Daily Miley Cyrus Workout ale poleca...
loola99
loola99 wooow.. jestem pod wrażeniem! YAK TRZYMAJ! I SIĘ NIE PODDAWAJ!
drfin
drfin zdecydowanie tak! :D