Inspiracje dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 98 zszywek
Obserwuj tablicę
Patryshia

Patryshia

Obserwuję 1852 tablic
Moje tablice obserwuje 1300 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1852 tablic
Moje tablice obserwuje 1300 osób
Tę tablicę obserwuje 42 osoby
Tablica zawiera 98 zszywek
Pappardelle z łososiem

0

1

Pappardelle z łososiem

Nie daj się oszukać :) ps zamiast słodyczy->owoce ;-)

26

226

Nie daj się oszukać :) ps zamiast słodyczy->...

amelinowa
amelinowa słowoceodycze?
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Sm...

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothi...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ Składniki na 3-4 porcje: ok. 250 g makaronu (świderki, kokardki), 1 filet z piersi kurczaka, 2 pomidory, 1 cebula, 100 g sera feta,...

2

425

Zapiekanka pomidorowa z kurczakiem i fetą ♥♥♥ S...

jogurtnaturalny
jogurtnaturalny ile to moze miec kalorii ?:D
konderka
konderka Dziś na kolację robię zapiekankę :-) zyczcie mi smacznego i oczywiście udanego gotowania
jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła wymieszane z przyprawa do szarlotki lub cynamon, ciasto francuskie, :) wykonanie jest banalne masło wymieszane z cukrem i cynamonem...

14

373

jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła w...

romeyro
romeyro zrobie ale muszę zobaczyć
juja
juja to francuzkie ciasto lub pol fr prawda? wyglada smakowicie
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieśc...

28

883

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

gindziolotka
gindziolotka Mniam!
ankas45
ankas45 i dupa szybciej sie ciasto spali niz wypiecze ze spodu! robilam i dupka..
PaulinaSylwia
PaulinaSylwia Juz sprobowane i polecam:) pysznosci
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Kurczak w sosie serowym 3/4 kg piersi kurczaka 10 dag sera pleśniowego (typu rokpol, lazur) 1 łyżka masła 2 łyżki oleju 1 szklanka (250 ml) słodkiej śmietanki 18% 2 ząbki ...

0

58

Kurczak w sosie serowym 3/4 kg piersi kurczaka...

Makaron w mig ;) Czyli obiad na szybko dla LENIUCHÓW :) Makaron w mig ;) Składniki na 4 porcje: opakowanie 500g ulubionego makaronu, 1/2 cebuli, 1/2 zielonej papryki, 4 pieczark...

2

82

Makaron w mig ;) Czyli obiad na szybko dla LENI...

evergreenxx
evergreenxx dobre to :D?
huisnl
huisnl u mnie niestety to by nie przeszło brak mięska ale wygląda apetycznie ;)
Pożywne śniadanie: chia, kokos, banan i dla przełamania....grejpfrut :) Zapraszam na bloga! Aby poprawnie wyświetlić zawartość po kliknięciu w obrazek, wyłącz blokowanie skryptó...

0

7

Pożywne śniadanie: chia, kokos, banan i dla prz...

Zdrowe wody smakowe ;)

0

37

Zdrowe wody smakowe ;)

!!!

0

13

!!!

Warto wybrać te zdrowsze zamienniki :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

34

Warto wybrać te zdrowsze zamienniki :)

izabellapabjan
izabellapabjan mozna jesc wszystko ale w pewnym ilościach ! wystarczy ze sie liczy kalorie i makroelementy (czyl...
codziennie !!!

36

441

codziennie !!!

Zobacz wszystkie komentarze (36)
Kochani! Poświęcajcie codziennie co najmniej pół godzinki na ćwiczenia a zobaczcie, że będziecie szczęśliwsi! Ja dziś kończę jedno wyzwanie, ale zaczynam następne! Może spróbuje...

3

6

Kochani! Poświęcajcie codziennie co najmniej pó...

milencia1992z
milencia1992z pajacyki zrobione :)
Pysia96
Pysia96 co to wallsit?
Jak przygotować idealne smoothie:) Zdjęcie ze strony weheartit. com

1

16

Jak przygotować idealne smoothie:) Zdjęcie ze s...

Katarinar
Katarinar nic nie widać
przekąski na diecie

2

12

przekąski na diecie

Magda15
Magda15 prazona kukurydza czyli popcorn? :)
LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

41

514

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed l...

lusiak12345
lusiak12345 Jaaaaa :D
Moon88
Moon88 Ja;)
Zobacz wszystkie komentarze (41)
dziewczyny, a wy co ćwiczycie?

1

3

dziewczyny, a wy co ćwiczycie?

gooddaay
gooddaay aktualnie ćwiczę z filmikami Mel B :)
6 pomysłów na zdrową smakową wodę

1

189

6 pomysłów na zdrową smakową wodę

Soczysta grillowana pierś z kurczaka – 5 kroków + marynaty na 6-8 pojedynczych piersi 1. Usunąć tłuszcz, ścięgna. 2. Ponacinać poprzecznie piersi na tą samą grubość. (cienki kon...

1

119

Soczysta grillowana pierś z kurczaka – 5 kroków...

xxgabrysiaxx10
xxgabrysiaxx10 Ciekawe pomysły na pewno spróbuję
Fit burgery. Klik w zdj.

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka
Emilllka Mniam :)
Nissince
Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)
MojePasje
MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
***

0

7

***

...

0

6

...

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basm...

0

35

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

Zapiekanka brokułowa z kurczakiem. Kliknij w zdj

0

37

Zapiekanka brokułowa z kurczakiem. Kliknij w zdj

przydatne w kuchni :)

0

36

przydatne w kuchni :)

Fit burgery. Klik w zdj.

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka
Emilllka Mniam :)
Nissince
Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)
MojePasje
MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Chow mein z kurczakiem Składniki 2 porcje 2 łyżki oleju roślinnego 2 ząbki czosnku 1 pojedyncza pierś kurczaka 1/2 marchewki (niezbyt dużej) 1/2 czerwonej...

1

51

Chow mein z kurczakiem Składniki 2 porcje ...

szyszu
szyszu Dobre też na zimno, świetne na 2 śniadanie na uczelnię, a jak pachnie!
Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub...

2

125

Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: -...

nelinka
nelinka uwielbiam ją!
ZZetka
ZZetka Mniaaam! ^^ <3
Filety z kurczaka z dodatkami.

4

150

Filety z kurczaka z dodatkami.

agata_g
agata_g super. muszę to przygotować jutro na obiadek
Zobacz wszystkie komentarze (4)