Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 350 osób
Moje tablice obserwuje 350 osób
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 350 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
Moje tablice obserwuje 350 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 124 zszywki
160
15
88
Działamy dalej ;)
71
1
47
Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Ro...
Nieoceniona12 byłam blisko...ale dopadła mnie grypa :c
197
3
123
jak się rociągać do szpagatu
Matyldiana coś dla mnie
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie
19
3
9
Hula-Hop jest świetną metodą na pozbycie się zb...
asia970 Umiem kręcić w jedną stronę -.- nie chcę mieć efektów tylko z jednej strony więc nie kręcę już. K...
270
18
143
...
25
8
8
poleci ktos cwiczenia rozciagajace do szpagatu? :)
234
6
142
...
Alizjaa są jakieś efekty?
darkwolf1000 Te same cwiczenia ma Mel B w swoich treningach. 20 minut co dzien z nia i człowiek od razu lepiej...
263
16
131
Zobaczmy czy działają ???❤❤ Kto zemną robi ???
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)
265
5
115
Na brzuszek :))
Martsien Same ćwiczenia niewiele dają. W taki sposób ćwiczy się mięśnie, a nie spala tłuszcz. Na utratę tk...
42
1
23
Dzisiaj podjelam wyzwanie razem z narzeczonym. ...
animefanka powodzenia ! trzymam kciuki :*
0
1
4
Ćwiczenia do szpagatu ;* Kto z was umie??? Bo j...
lennyk Szpagatu się nauczyłam, ale dawno nie robiłam.
