Motivation inspiracje - tablica PiccoloAngel na Zszywacz.pl

Tak osiagnelam moja wymarzona figure. :) Wystarczy chciec.
Bedziecie pytac ja...

15

20

2

Tak osiagnelam moja wymarzona figure. :) Wystar...

Kitaksa gratulację, Twoje efekty są moją motywacją! :)

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Ja już po ;) a Ty? Dzisiaj zaliczone: Killer Chodakowskiej, Mel B Brzuch i Pośladki, Tiffany boczki ;) oczywiście o rozciąganiu nie muszę chyba wspominać :P A Ty co dzisiaj zro...

7

27

0

Ja już po ;) a Ty? Dzisiaj zaliczone: Killer Ch...

westieheart Mogłabyś mi powiedzieć gdzie kupiłaś te spodenki? O ile to twoje zdjęcie :)

Zobacz wszystkie komentarze (27)

A Ty nadal wmawiaj sobie że to nie możliwe! ;) doszukuj się sztuczek Photoshopa lub złośliwości ludzi którzy podstawiają fałszywe osoby. Nie lepiej spróbować coś zmienić? Nic ni...

41

6

20

A Ty nadal wmawiaj sobie że to nie możliwe! ;) ...

workout W 100% popieram!

Holmes Mysle ze dużo biegała lub jeździła na rowerze. Ładny mięsien czworogłowy uda na pewno musiała pok...

akkicia mi się nie podoba :(

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Nie osiągniesz wymarzonych pośladków siedząc na nich! :) działaj! ;) Mel B; przysiady, ćwiczenia z moich GOTOWCÓW :) wybieraj, baw się aktywnością ;) efekty to kwestia czasu, kt...

8

0

4

Nie osiągniesz wymarzonych pośladków siedząc na...

Plan na dzisiaj: Mel B Cardio; Spalamy tłuszczyk 10 min (filmik z GOTOWCÓW); Tiffany boczki; Mel B ABS; Mel B Pośladki; Rozciąganie 15 min :) ŻEBY DOSTAĆ OD ŻYCIA TO CZEGO SIĘ P...

5

1

Plan na dzisiaj: Mel B Cardio; Spalamy tłuszczy...

ciekawska_89 Ja rozumiem sport, dbanie o siebie...ale babka na zdjęciu wygląda odpychająco

Ciało jest jak plastelina! Widać na nim każdy Twój wysiłek, każdą chwilę słabości i każde zaniechanie. Nie słuchaj ludzi, którzy mówią że wygląd się nie liczy- prawdopodobnie sł...

13

0

5

Ciało jest jak plastelina! Widać na nim każdy T...

21

14

27

mój cel! :)

lyczekk___ Wedlug mnie kobieta powinna byc delikatna i subtelna. nie umięśniona. zdrowo wygladajaca sylwetk...

papaya91 SIEMKA ;) Mogłabyś podać mi swój plan którego używałaś na początku zmagań? :p :p

Zobacz wszystkie komentarze (14)

W życiu masz dwa wyjścia: albo walczysz o swoje albo biernie obserwujesz jak przestaje być Twoje! ;) a Ty które wybierasz? ;)

1

W życiu masz dwa wyjścia: albo walczysz o swoje...

180stopni Ja już wybrałam ;) Opisuje m.in. moje początki zmiany o 180 stopni ;) 180stopniblog.blogspot.pl

Hej babeczki! ;) dzisiaj wyzwanie: zróbmy sobie pośladki :) Mel B ; Chodakowska 6min plus ćwiczenia z moich GOTOWCÓW :) Do dzieła! ;)

47

15

16

Hej babeczki! ;) dzisiaj wyzwanie: zróbmy sobie...

shayy jezu jezu jezu, już się nie mogę doczekać efektów :<

calineczkaa Kochane trzymam za was kciuki ja ćwicze Mel B rozgrzewkę, pośladki, cardio i pare swoich od 7 tyg...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Misja na dzisiaj: zróbmy sobie brzuszek! ;)Ja już po treningu! Godzinka zumby (zaszalałam :P); Tiffany boczki, Mel B ABS :) A Ty? Zrobiłaś kolejny krok do przodu? ;)

2

3

0

Misja na dzisiaj: zróbmy sobie brzuszek! ;)Ja j...

Charlott Wczoraj zrobiłam Tiffany na boczki - dzisiaj ledwo się ruszam. ;D Czuje każdy mięsień, ale za to ...

xxmissingxx moim zdaniem trochę ma za bardzo umięśnione uda :)

5

1

4

Musiałam :)

Heheeszky Hahaha :D Oj tak. Cała prawda :)

Jeśli stoisz (bądź też siedzisz:P) i czekasz, nigdy nie osiągniesz celu :) więc zacznij działać!

35

4

15

Jeśli stoisz (bądź też siedzisz:P) i czekasz, n...

green_eyed Nie po świętach tylko teraz ;)

green_eyed nie po świętach tylko teraz ;)

adulka_6666 po prostu idealna sylwetka <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)

57

13

67

Ciężka praca popłaca :)

Chocolatemeen jakby wciagnela brzuch to te jej boczki by sie nie wessaly xd . zazdroszcze ;]

eddi140 Wow, naprawdę podziwiam, i gratuluje efektu :)

MonsterCookies Woow, gratuluje, takie zdjęcia są chyba najlepszą motywacją bo uświadamiają że wystarczy chcieć i...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

66

34

55

Można? Można! ;)

natalusiaaaaxd fajny sposób z tym pisaniem napewno wypróbuję bo ciekawy pomysł..:DD weź mi coś jeszcze poradź w ...

karoska1614 hehe a cóż ja mogę? Do ćwiczeń polecam Mel B, ma krótkie ćwiwczenia, ale świetne efekty dają po ...

Zobacz wszystkie komentarze (34)

Sukces musisz czuć od wewnątrz zanim zauważysz go na zewnątrz :)
Bo wszystko zaczyna się w głowie! ;)

11

0

6

Sukces musisz czuć od wewnątrz zanim zauważysz ...

Piękne? Ty też tak możesz! Pomyśl o satysfakcji jaką osiągniesz kiedy zobaczysz w lustrze takie odbicie siebie ;) a nic tak nie uszczęśliwia jak spełnianie marzeń i przekraczani...

5

0

8

Piękne? Ty też tak możesz! Pomyśl o satysfakcji...

A Ty, jakie masz szanse na sukces? ;) Chcieć to połowa sukcesu, reszta to tylko kwestia pracy i czasu :) a więc działaj i biegnij po swój sukces!

1

8

1

A Ty, jakie masz szanse na sukces? ;) Chcieć to...

catherine_96 80% ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

100 brzuszków, Mel B Cardio, Mel b Brzuch ;)Mel B ABS. A Ty ile zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Chyba nie chcesz powiedzieć że nic ;)

10

7

4

100 brzuszków, Mel B Cardio, Mel b Brzuch ;)Mel...

LeeAnn12 Ja też dziękuje. Zastanawiam się ile mi się uda zrobić. ;)

Kasiunia_3452 Ja wam serdecznie polecam Mel B. Właśnie jestem w trakcie ćwiczeń z nią, ćwiczę dopiero od tyg. c...

anna0904 aktualnie kończę P90x, później w planach mam Mel B. Dam znać o efektach :) wytrwałości!

Zobacz wszystkie komentarze (7)

7

0

1

Chodź na trening, będzie fajnie :)

Dzisiaj zrobię to czego innym się nie chce, jutro zrobię to czego inni nie będą w stanie! Zatem do dzieła!

7

0

3

Dzisiaj zrobię to czego innym się nie chce, jut...

Nie ważne w jakim tempie robisz postępy, jesteś krok dalej niż Ci co siedzą na kanapie! ;)

2

10

1

Nie ważne w jakim tempie robisz postępy, jesteś...

nesqquiik wlasnie wstawilam stare zdjecie do siebie na tablice, widac na nich straszne moje boczki i brzusz...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Brak chęci do treningu?
Dzisiaj jesteś lepsza niż wczoraj, jutro będziesz lepsza niż dzisiaj ;) więc nie pozwól by jutra nie było! :)

5

0

Inspiracje Motivation

w kategorii Fitness i Sport

PiccoloAngel