Inspiracje ćwiczonka :3

Tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 71 zszywek
Pikaaachu98
Obserwuję 721 tablic
Moje tablice obserwuje 1894 osoby
Obserwuję 721 tablic
Moje tablice obserwuje 1894 osoby
Tę tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 71 zszywek

2

27

WYZWANIE :)

trollek
trollek próbował ktoś? :)
BellaRose
BellaRose Nic do stracenia nie mam :) Spróbuję .

0

34

:))

4

127

Małe co nieco do treningu :) Mam pytanie: Jeżel...

natala18
natala18 cześć wszystkim czy którejś z was pomogły te ćwiczenia ? ☺️

6

72

...

konto-usunięte
konto-usunięte to wyszczupla wewnetrzna strone nog? czy zrobi mi sie szpara miedzy nogami po tym?

99

909

brzuch

ana4567
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

14

252

Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki

jesiek5
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

gimbig
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn
zoeyn Daje popalić xd

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?

7

56

30 dniowe wyzwanie biust

eowyn
eowyn co do efektów: jestem po tygodniu z tym wyzwaniem i obwód się nie zmienił ale biust jest o wiele ...

8

25

superbrzuszki i odwrócone brzszki! podobno pła...

You_Only_Live_Once_
You_Only_Live_Once_ Ile mniej więcej cm ubędzie w ciągu tygodnia? :D I czy robią się po tym mięśnie? :*

8

2

Intensywny Trening Cardio ★ Ćwiczenia Fitness S...

konto-usunięte
konto-usunięte Kochane ja wykonuję te ćwiczenia i nie konsultowałam się z żadnym lekarzem. Ona zawsze ostrzega p...
asik1991
asik1991 po jakis 2 tyg zaczelam miec lepsza kondycje :). Juz nie bylam taka zasapana i zakwasy tez byly :...