Inspiracje ćwiczonka :3
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 71 zszywek
Tablica zawiera 71 zszywek
Obserwuję 721 tablic
Moje tablice obserwuje 1894 osoby
Moje tablice obserwuje 1894 osoby
Obserwuję 721 tablic
Moje tablice obserwuje 1894 osoby
Tę tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 71 zszywek
Moje tablice obserwuje 1894 osoby
Tę tablicę obserwuje 136 osób
Tablica zawiera 71 zszywek
36
10
65
Do roboty ; DD
apsiczq Same brzuszki nic nie dadzą- zgodzę się. Sama się o tym przekonałam. Powtarzalność jednego ćwicze...
64
11
128
Kto się przyłączy? Do wakacji mało czasu, więc ...
62
12
86
...
vegetagirl ja bieganie zbytnio mam zabronione ze względu na kontuzje w obu stawach kolanowych. Jednakże chcę...
Marina95 Niestety, też miałam ciężko na początku:)
Marina95 Warto :)
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
99
36
149
...
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?
259
79
490
Kto chętny? :)
357
95
575
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...
justynka3 zaczynam :D
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....