ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Przepisy

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 56 zszywek

Obserwuj tablicę

Pinoczio

Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 56 zszywek

mniam

136

2

81

mniam

niki123 taka większa szklankę

AgaMi a jeśli chodzi o ciecierzycę, to w jakiej postaci ona ma byc dodana? wymoczona czy nie ?

Domowa granola kokosowa :)

1

0

3

Domowa granola kokosowa :)

Takie sobie zapiekane bułeczki

4

0

1

Takie sobie zapiekane bułeczki

Fit deser dla dwojga 1,5 banana pół awokado 1/3 puszki mleka kokosowego 1 łyżka kakao 80g twarogu chudego 1 łyżeczka cukru kokosowego wszystko zmiksowane, posypane nasionami chi...

23

0

24

Fit deser dla dwojga 1,5 banana pół awokado 1/3...

pyszyste placuszki z kaszy manny Składniki: 1 jajko (osobno białko i żółtko); 1/2 szklanki kaszki manny błyskawicznej; 1/2 szklanki mleka 2%; 1 dojrzały banan; 1 daktyl/ łyżeczk...

5

1

85

pyszyste placuszki z kaszy manny Składniki: 1 j...

natalia1207 Robiłam i wyszły bardzo smaczne! ;D

chybinska polecam! Bardzo dobre i nie przywieraja do patelni

Ciasteczka z marchewki, która pozostanie po wyciśnietym przez nas soku przez sokowirówkę

11

4

4

Ciasteczka z marchewki, która pozostanie po wyc...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Hamburger wegetariański z fasoli mung. Lekki, zdrowy, niesamowicie smaczny. Link po kliknięciu w zdjęcie.

10

0

10

Hamburger wegetariański z fasoli mung. Lekki, z...

Rafaello z kaszy jaglanej składniki: Kasza jaglana ½ szklanki Miód lipowy 2,5 łyżki Mleko migdałowe 1 szklanka, Olej kokosowy 1 łyżka, Wiórki kokosowe Sposób przygotowania: Kasz...

50

5

54

Rafaello z kaszy jaglanej składniki: Kasza jagl...

fit_girl54 tyle sztuk wychodzi z tego przepisu co na zdj?

Monique_6 Zrobiłam ;) Szału nie ma - lekko mdłe i mało słodkie, ale ogólnie jako zdrowy odpowiednik dla kal...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

placuszki z chia

6

0

5

placuszki z chia

kasza jaglana zapiekana z jabłkiem

31

0

30

kasza jaglana zapiekana z jabłkiem

awokado

1

0

3

awokado

FONDANT CZEKOLADOWY Składniki (3 sztuki): 200 g gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao (75%) 2 jajka 2 łyżeczki brązowego cukru szczypta soli masło do wysmarowania kokilek ...

43

0

50

FONDANT CZEKOLADOWY Składniki (3 sztuki): 200 g...

Mleko migdałowe – o czym warto wiedzieć?

6

0

1

Mleko migdałowe – o czym warto wiedzieć?

PLACUSZKI Z CUKINII

12

0

20

PLACUSZKI Z CUKINII

domowe wafle do lodów

2

0

2

domowe wafle do lodów

Kasza jaglana pomysły na obiad

21

0

24

Kasza jaglana pomysły na obiad

Jeśli ktoś lubi pasty typu Houmous to polecam serdecznie ta na pewno przypadnie wam do gustu, jest ona zdrowa, sycąca i pyszna. Do wykonania tej pasty będzie potrzebne: 40 g orz...

16

2

6

Jeśli ktoś lubi pasty typu Houmous to polecam s...

cynamoonowa jadlam:) wymienne z groszkiem tez jest ok

MartynaChodacka

Dla początkujących :)

183

6

87

Dla początkujących :)

golka1011 najważniejsze to stosować dietę niskoenergetyczną, a wtedy chudnie się regularnie i zdrowo :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

PRZEPIS NA BEZGLUTENOWE CIASTECZKA :) Bez wątpienia OD TEJ PORY moje ulubione :) SKŁADNIKI: - 300g płatków jaglanych, - 5 bananów, - żurawina (wg uznania) - ja dałam ok. 15 sztu...

0

0

12

PRZEPIS NA BEZGLUTENOWE CIASTECZKA :) Bez wątpi...

Pyszne, łatwe i bez pieczenia...

7

0

4

Pyszne, łatwe i bez pieczenia...

Herbatka :)

41

4

33

Herbatka :)

NikolaFabiszak co to za herbata oolong? :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dietetyczne placuszki z bananami (naleśniki bananowe) Przepyszne :) Jak ja to robię? :) Składniki to jedno jajko, dojrzały banan i jedna łyżka płatków owsianych. Ja zawsze dodaj...

62

4

54

Dietetyczne placuszki z bananami (naleśniki ban...

Madziaaxc płatki owsiane trzeba zmielić?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn. -1 szklanka kefiru lub jogurtu -1 łyżeczka kakao -2 łyżki płatków owsianych -1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego -5-7 suszon...

7

1

81

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn....

wwiola997 a smaczne to jest? ;)

co wolno a czego nie :)

82

11

56

co wolno a czego nie :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

13

0

12

...