Inspiracje fiT.!! <3

Tablicę obserwuje 93 osoby
Tablica zawiera 662 zszywki
PokUsa_33
Obserwuję 429 tablic
Moje tablice obserwuje 2955 osób
Obserwuję 429 tablic
Moje tablice obserwuje 2955 osób
Tę tablicę obserwuje 93 osoby
Tablica zawiera 662 zszywki

8

38

***

maaadzia19
maaadzia19 idealne sylwetki <3 dieta na super płaski brzuch --> tinyurl.com/plandietetyczny
szpaq
szpaq Jakie cwiczenia?

4

205

...

Zuuzkaa
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D

13

117

"Wytrwać. To tajemnica wszystkich zwycięst...

ewelakawka
ewelakawka Ciekawe czy po mojej ciaży, mogę dojść do takiego efektu? Nie przecze że na ten moment robie wszy...

2

7

Konkretny abs

LenaSz
LenaSz Piękny! <3
fight_for_this_love
fight_for_this_love matko świętna ćwiczebna !
kasia25kpq
kasia25kpq sliczny brzusio!!!!! też do takiego dążę :-)

22

157

...

konto-usunięte
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY

2

12

...

kkaylie
kkaylie oj tak! nie tylko piękne ciało, ale ten strój...

28

24

Hej dziewczynki! :) Dziś postanowiłam wziąć się...

Mannnaam96
Mannnaam96 Dołączam się do konwersacji, bo chciałam prosić o radę. :) Mam 174 cm wzrostu, ważę równe 60 kg, ...
KamiKamka
KamiKamka powodzonka, ja już jestem w trakcie od miesiąca :)

13

65

Mała aktualizacja (ok 8mies po porodzie).To fak...

Lizz26
Lizz26 moja motywacja <3 !
Lilieen
Lilieen oj chciałabym tez tak po porodzie!:) wielkie gratulacje:)

1

2

,,,

Quaiet
Quaiet fajny

0

6

...

11

275

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...

cayenne
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...

48

288

(w zasadzie to 11)

Pati02
Pati02 Wcale że nie po prostu ktoś może nie lubić

0

7

...

2

3

...

Red_lips23
Red_lips23 tam są drugie nogi w tle . O.o?

4

2

...

koperpospolity
koperpospolity i to jest dla mnie wiarygodne ;)
paulix123321
paulix123321 jakie ćwiczenia ? :D