Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
PomyslNaNude
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 21 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek

11

33

Ćwiczenia rozciągające na szpagat:) To są przyk...

nataliixd9
nataliixd9 że mi*
SylwiaJoanna
SylwiaJoanna Robiłam kiedyś takie i po może 3 tygodniach prawie robiłam szpagat. :)
lockgirl
lockgirl merka_dru . hej z jakieś 12 lat temu tez umiałam szpagat, w chwili obecnej jakoś nie dawno znowu ...

3

14

Szpagat podstawowe ćwiczenia rozciągające - spl...

rudzia3
rudzia3 ale fajna muzyka :D
truskawa159
truskawa159 nie poleca tego rodzaju ćwiczeń w moim przypadku byuły one mało efektowne
kopikopikopi
kopikopikopi przy wymachach noga na której stoimy MUSI być prosta

2

52

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Aaagusia
Aaagusia robilam ciezko i was tez boli szyja jak robicie te pierwsze 2 serie?
Alexsandra
Alexsandra aagusia jeśli boli cię szyja tzn że za mało napinasz brzuch:)
Aaagusia
Aaagusia ok spróbuję mocniej:) może pomoże i dam znać czy lepiej:)

20

624

Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...

Ayamiru
Ayamiru Bardzo przydatna :)
SylwiaGie
SylwiaGie Czy mogę poprosić link do tej stronki. Mam problem z otwarciem poprzez kliknięcie na rysunek. Poz...

3

52

Zumba Dance Class - Foundation Degree Dance - H...

szewcelzbieta
szewcelzbieta super lubie to
mirabelkowa
mirabelkowa super!!! czegos takiego szukałam
szalonaola
szalonaola Fajny układ :) zumba <333