Inspiracje Zadbaj o siebie

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Potworekxx33
Obserwuję 95 tablic
Moje tablice obserwuje 593 osoby
Obserwuję 95 tablic
Moje tablice obserwuje 593 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 22 zszywki

26

203

...

per_petua
per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?
jula757575
jula757575 yyyyyy

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

19

255

contour&highlight

kajka057
kajka057 Tak się konturuje mężczyzna
doberman5
doberman5 gówno prawda
doberman5
doberman5 Czyli ty

2

103

zgrabny tyłeczek

zdrowaipiekna
zdrowaipiekna uwielbiam:-)
asik090
asik090 zdrowaipiekna ile czasu czekałaś na pierwsze efekty ?

30

229

Od jutra rana, po przebudzeniu (gdy nie zapomnę...

serduszko23_
serduszko23_ Też pije wodę-cytrynową.. ;) POLECAM !!!
juliaj24
juliaj24 Ja też piję♡♡♡
gosia1999
gosia1999 Jeżeli pije siemie lniane to mogę dołączyć do tego również wodę z cytryna? czy lepiej nie?

43

459

Peeling ;P

cosopol
cosopol zrobiłam dziś ,ale zastanawiam się jak dlugo trzeba trzymać to na ciele?

19

247

To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49...

willbeskinnyandfit
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)

79

268

wyciągamy rolki z szafy :)

Monikaavil
Monikaavil Polecam rolki , osobiście jezdze juz od kilku lat , ale dzięki nim naprawdę jest o wiele lepiej z...

34

291

włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój ...

monika777333
monika777333 Ile to jest trochę pasty do zębów? xD Bo chciałabym sobie to zrobić z całej tubki pasty i ile cze...
dkarola8
dkarola8 ile trzeba to stosowac do pozyskania efektow ?

88

395

Masz łamliwe, matowe, rozdwojone albo wypadając...

Tangerieme
Tangerieme Olej rycynowy strasznie obciaża włosy jest gestym olejem. Mi po nim włosy wypadały :( Ale na por...
Rosee_
Rosee_ gdzie można takie cuda kupić ? ☺️
jadlik
jadlik a te oleje nakładać na suche włosy, czy je uprzednio zwilżyć?

9

251

Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z cie...

keepstyle
keepstyle o fujj na szczescie nie mialam takiego problemu i nie zamierzam od kilku lat smaruje stopy kremem...
donattka
donattka ja polecam ocet jabłkowy+woda, daje super efekt i na długo. do tego po myciu zawsze krem z moczni...
olonka
olonka Ja tu nie widzę rewelacji. Przed zabiegiem stopa jest sucha, a po wygląda jak posmarowana kremem,...

16

204

Na białe ząbki

weronikula
weronikula naprawde taki bajkowy uśmiech
kondzix
kondzix będzie problem z odstawieniem kawy i herbaty, ale zaczynam z cytryną. ;) dzięki

93

752

znowu ;)

hania2206
hania2206 ja polecam w rosmanie można kupić z synergen takie plasterki 36 kółeczek za 10złoty

1

42

Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznok...

Natkag3d
Natkag3d to prawda są gładsze, ale innych efektów poza tym nie zauważyłam. :(
SweetKitty
SweetKitty sprobuje... ;)
domi16124
domi16124 Czy to działa?