Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 822 osoby
Moje tablice obserwuje 822 osoby
Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 822 osoby
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Moje tablice obserwuje 822 osoby
Tę tablicę obserwuje 43 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
252
4
176
legs and butt
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
121
6
117
Ćwiczenia, które pomogą ci zrobić szpagat
annkaxp Dziś zaczynam ;)
jummi6 Polecam również te ćwiczenia :)
www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html
Katherine_pxoxo akurat xD ja i szpagat HEHE
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
