Inspiracje be fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 78 osób
Tablica zawiera 46 zszywek
Obserwuj tablicę
Real_ReOfficial

Real_ReOfficial

Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 544 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 544 osoby
Tę tablicę obserwuje 78 osób
Tablica zawiera 46 zszywek
jak oczyścić ciało i schudnąć w 10 dni ze słynną Lemon Detox Diet?

0

3

jak oczyścić ciało i schudnąć w 10 dni ze słynn...

2 duże banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatków owsianych. Można dodać czekoladę lub orzechy. Piec w 350 °, przez 15 minut.

16

162

2 duże banany + 1 filiżanka błyskawicznych płat...

misti102
misti102 hahahaha, 350??? :D chyba chodzilo o farenheity;) czyli jakies 180 C
NataliaTB
NataliaTB zrobilam i powiem wam ze nie przypadły mi do gustu :v
Zobacz wszystkie komentarze (16)
.....

3

111

.....

Green_ikks
Green_ikks Ktos wie gdzie kupie takie krzeslo? ;)
Wioletka1989
Wioletka1989 ikea??
...

0

68

...

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetną odskocznią. Można się zmęczyć i jednocześnie zabawić :D Jak ktoś nie próbował,...

14

142

Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły ...

youngeer
youngeer super się to ćwiczy i daje czadu
Zobacz wszystkie komentarze (14)
....

2

138

....

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D
Ćwiczenia na ręce...

1

225

Ćwiczenia na ręce...

Kari16
Kari16 polecam ;)
Na uda :v

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol
Zobacz wszystkie komentarze (8)
idealne figury

26

69

idealne figury

emiliaanimals
emiliaanimals Hehe- a w tle chyba jacyś dwaj kolesie się na nie gapią :D
oliwia345
oliwia345 świetne są !
weronikad23
weronikad23 też chodzę w getrach i topie mimo, że nie wychodzę biegać itp Te ubrania nie są zakazane na codzi...
Zobacz wszystkie komentarze (26)
Wielkie gratulacje dla Magdy! Razem z treningami CentrumSportowca.pl zrzuciła 20 kg w 4 miesiące! Ulubione treningi Magdy to: Turbo Spalanie (1,2 i 3), Cardio Abs, Kształtuj Syl...

12

14

Wielkie gratulacje dla Magdy! Razem z treningam...

revirka_07
revirka_07 Pani Magda ćwiczyła codziennie?
Nulcua2014
Nulcua2014 a co z efektem jojo?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
#1 POSLADKI predyspozycje do zbudowania pośladków miałam zawsze ( tak jak każda Gruszka. W końcu każdy naprowgramowy kilogram kumuluje nam się w udach i pośladkach),ale aby je z...

0

1

#1 POSLADKI predyspozycje do zbudowania pośladk...

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozciąganie co o tym sądzicie?

4

75

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozci...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)
misiowelove
misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Wielki szacun

9

2

Wielki szacun

Gosiulka2810
Gosiulka2810 jak widać się da. Nadwage zdecydowanie można pokonać
mika0097
mika0097 Wielkie łaaaał :o
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Witam, moje drogie kobietki! ♡ Chciałabym pokazać Wam moją obecną formę, wypracowaną w pocie czoła przez prawie 8 miesięcy. Kiedy patrzę na siebie w lustrze, widzę ogromny efekt...

114

72

Witam, moje drogie kobietki! ♡ Chciałabym pokaz...

Bucisze16
Bucisze16 Coś pięknego!
LILIANBAR
LILIANBAR
Zobacz wszystkie komentarze (114)
Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codziennie Fit Prześwietny, baaardzo męczący trening! Polecam dla tych, którzy lubią słuchać gadania podczas ćwiczeń, bo Marcie buzia się...

1

14

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codzien...

gosicka89
gosicka89 fajny trening :-) tylko brakuje rozciagania :-)
Black & White

0

3

Black & White

...

26

203

...

per_petua
per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?
jula757575
jula757575 yyyyyy
Zobacz wszystkie komentarze (26)
...

0

3

...

***

0

2

***

świetna figura :)

62

74

świetna figura :)

Patysz
Patysz Dobra. Jest to okej ale nie uważacie,że taka figura, to wytypowane standardy XXI wieku? Że niby ...
Zobacz wszystkie komentarze (62)
Kto też przekonał sie ostatnimi czasy do siłowni?

5

2

Kto też przekonał sie ostatnimi czasy do siłowni?

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Podoba mi się ten strój *.*

0

10

Podoba mi się ten strój *.*

Dokładnie rok, dokładnie 22 kg mniej :)

12

1

Dokładnie rok, dokładnie 22 kg mniej :)

Rosmerta
Rosmerta Gratulacje!
pani_kinga
pani_kinga gratuluje !!! i mam jedno wscibskie pytanko,ile obecnie wazysz ?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Dietetyczny Czekoladowy Sernik - Zdrowe Słodycze - Fit Przepis#60

0

3

Dietetyczny Czekoladowy Sernik - Zdrowe Słodycz...

dieta 3d chilli. mogę wysłać PDF. działa. z 78 na 54kg :)

0

12

dieta 3d chilli. mogę wysłać PDF. działa. z 78 ...

like it :))

0

6

like it :))

Skaczemy? :) :) Zaczynamy wyzwanie :)

2

23

Skaczemy? :) :) Zaczynamy wyzwanie :)

kasia0319
kasia0319 ja wczoraj zaczęłam :) mam trochę inny plan niż Ty np. zaczynam pierwszy dzien od 2 min a w 30 dn...
kasia0319
kasia0319 aha...dodaje sobie jeszcze po skakance parę minut hula-hop :)
...

0

4

...

Ćwiczenia ! Lato już coraz bliżej , zacznij w końcu Pracować nad swoim Ciałem ! Darmowe Porady znajdziesz w komentarzu :)

1

19

Ćwiczenia ! Lato już coraz bliżej , zacznij w k...

kasiunia_enka
kasiunia_enka 15 SPOSOBÓW NA PŁASKI BRZUCH Zapraszam Wszystkich do korzystania ! :) dj3.com.pl/...
...

0

8

...