Fit inspiracje - tablica Rosalie

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

194

8

123

.....

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadzie, nie wyjeżdżać za linię palców kolanami. :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

1

69

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki...

konto-usunięte dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...

214

4

125

***

elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Mierzymy ! To proste: ponieważ waga zależy od tak wielu czynników, że bardzo ciężko uzyskać jest rzeczywisty pomiar, a i ten nic nam konkretnego nie powie. Waga różni się w tych...

77

4

42

Mierzymy ! To proste: ponieważ waga zależy od t...

kamilatoja kl piersiowa mierzymy nad puersiami, nie w puersiach

Hirudine Przy czym należy pamiętać, żeby pomiarów dokonywać zawsze rano na czczo i o tych samych godzinach...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

187

11

48

/ /

saszuniaaa238 bielizna ładna choć jeden cycek jej się nie mieści

Zobacz wszystkie komentarze (11)

42

2

20

< 3

joasia9202 boska figura! :-)

bitchdont_tryme13 WoW.

40

1

13

~~~

basiawn moj cel

233

4

71

...

ewnia Idealna!

Soniaaaaaaa piękna !

motylek072002 cudna figura :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

293

9

69

...

kajusia223 Wow

Justyna833a perfekcyjny ♥

danonim118 *.*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

429

16

115

' '

Anastazjaxd96 gdzie kupię takie legginsy?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

555

18

282

...

konto-usunięte ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...

Narissa ćwiczenia rewelacja polecam

Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

17

0

12

30-dniowe wyzwanie- ŚCIANA

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesiąc poniższe ćwiczenia: [link w komentarzu]

486

52

254

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesi...

merithy link to do bloga czy jaki? bo też nie widze

pieczara właśnie , ktoś wie co to za ćwiczenia ?

Zobacz wszystkie komentarze (52)

20

9

3

WOW!!

moniczka12345 To Ty tak schudłaś ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

:) najnowsze porownanie ktos pisal zeby w takim samym ubraniu nie w leginsach no to wrzucam

16

10

5

:) najnowsze porownanie ktos pisal zeby w takim...

pauilina o kurcze, nowa motywacja :o

malutka17s a co cwiczylas? super efekt :-)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

21

2

3

Nie ma rzeczy niemożliwych !

sara1272 jak ona to zrobiła że biust został ? ♥

zbieram szczęke z podłogi.:O :D.

(źródło :internet)

39

18

7

zbieram szczęke z podłogi.:O :D. (źródło :inte...

foreveralone17 ona wazy okolo 70 kg na tym zdjeciu z przed ;)

KittySoftpaws nic dziwnego, że szukaja odpowiedzi na to jak schudnąć jeżeli widzą efekty u kogoś a u siebie ni...

Czoko69 jakie cwiczenia stosowalas ?

Zobacz wszystkie komentarze (18)

24

5

11

:).

Zobacz wszystkie komentarze (5)

31

7

3

wystarczy trochę poćwiczyć i są efekty

ola1989 a tak w ogole jak pozbylas sie skory z brzucha? na 2 zdjeciu masz fajnie wyrzezbiony co robilas j...

brefkaa na 1 zdj tez wygląda sexy !!:)

konto-usunięte Ale jakie ćwiczenia robiłaś?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

62

2

16

...

Salamanta taki brzuszek bym chciała :)

konto-usunięte ja taki chcę!!!

Obiecałam - dodaje :)
Końcowy efekt mojej metamorfozy :)
Na mojej tablicy zdjęcia "w między czasie"
Buziaki!

101

102

15

Obiecałam - dodaje :) Końcowy efekt mojej meta...

Tysia_12345 Gratulacje:) Piękna metamorfoza ;)

Gaba085 proszę o kontakt, potrzebuje motywacji i porad :) jestem takiej wagi i wzrostu jak Ty na początku :)

Zobacz wszystkie komentarze (102)

Co myślicie??Moja metamorfoza;).. Sama nie wierze.. Teraz wiem, że można i warto!!!!;);)

10

4

21

Co myślicie??Moja metamorfoza;).. Sama nie wier...

mugli Niezły tyłek :)

konto-usunięte W lekko ponad miesiąc ?! No to dziewczyny śledzić, pytać, obserwować i powtarzać to samo :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

7

1

16

MOJA METAMORFOZA!! ;) Co wy na to?? ;)

Malutka19935 pomylka 6 x w tygodni cwiczenia;)

Kolorowa124 wooow !

10

0

7

:):P

26

1

7

...

julita0095 gdzie takie majtki KUPIC ?? nigdzie takich nie ma krociutkich i turkusowych, piękne:D <3

Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Rosalie_

.....

Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki...

***

Mierzymy ! To proste: ponieważ waga zależy od t...

/ /

< 3

~~~

...

...

' '

...

30-dniowe wyzwanie- ŚCIANA

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie przez miesi...

WOW!!

:) najnowsze porownanie ktos pisal zeby w takim...

Nie ma rzeczy niemożliwych !

zbieram szczęke z podłogi.:O :D. (źródło :inte...

:).

wystarczy trochę poćwiczyć i są efekty

...

Obiecałam - dodaje :) Końcowy efekt mojej meta...

Co myślicie??Moja metamorfoza;).. Sama nie wier...

MOJA METAMORFOZA!! ;) Co wy na to?? ;)

:):P

...