Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 4 zszywki
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 4 zszywki
223
5
381
jak ustawić się przed obiektywem
Sarah18 próbowałam-efekt jest! nawet jak ma się "trochę ciałka" ;-)
maaalenkaa Trzeba dodac może się przyda :)
victoriaa15 świetne ! :D
337
13
482
Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)
234
26
407
bieganko
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...