ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowe

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 129 zszywek

Obserwuj tablicę

Samiki

Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 451 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 451 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 129 zszywek

CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY

CIASTO
3 szklanki mąki
1 opakowanie suchych drożdży
3 łyżki masła
250 ml mleka
2 jajka
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki cukru

NADZIENIE
100 g stopioneg...

35

0

57

CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY CIASTO 3 szklanki mą...

Składniki:
płatki owsiane - 8 łyżek
1 jajko
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki śmietany 12%
2 małe jabłka
mąka

1. Jabłka trzemy na t...

65

1

79

Składniki: płatki owsiane - 8 łyżek 1 jajko 2 ł...

tak123 pyszniutko wyglądają <3 zrobię !! :)

Zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki wiórków kokosowy...

15

0

15

Zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki p...

Ciasto otrębowe :)

Składniki (na keksówkę 12x25 cm):

110 g (2 szklanki z czubkiem) otrąb (gryczanych, owsianych, żytnich lub pszenych)
4 jajka
4 łyżki cukru
2 łyżki...

47

0

85

Ciasto otrębowe :) Składniki (na keksówkę 12x2...

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka otrębów pszennych
1 szklanka mąki
1 jajko
1 szklanka soku jabłkowego
1/4 szklanki oleju
1 łyżeczka proszku do pieczenia
4 łyże...

13

0

28

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szkla...

Ciasteczka owsiane z orzechami laskowymi

Składniki na ok. 25 szt.
150g miękkiego masła
150g mąki
150g zmielonych płatków owsianych górskich
100g zmielonych orzechów laskowych
7...

10

0

17

Ciasteczka owsiane z orzechami laskowymi Skład...

BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZENNYCH

Składniki na ok. 16 batoników:

150 g otrąb pszennych
2 łyżeczki cynamonu
0,5 szklanki orzechów włoskich (pokrojonych)
70 g masła
1 (niepełna) ...

18

1

47

BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZENNYCH Składniki na ...

konto-usunięte musi być pych :)

CIASTKA FIT

SKŁADNIKI:

1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego
1 jajko
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka aromatu migdałowego
1/2 szklanki otrębów pszennych
1/2 szklanki otrębów granulowan...

24

1

29

CIASTKA FIT SKŁADNIKI: 1,5 szklanki gęstego m...

kozaa swietny przepis !! musze przygotowac