ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje WTF

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

Obserwuj tablicę

Spokuj11

Obserwuję 699 tablic
Moje tablice obserwuje 88 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 699 tablic
Moje tablice obserwuje 88 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

pyszne ja dalam cukinie pieczarki papryke cebule i kurczaka w zasadzie chyba ze wszystkim wychodza pyszne dla tych co na diecie polecam zapieczenie tego w naczyniu zaroodpornym...

7

0

11

pyszne ja dalam cukinie pieczarki papryke cebul...

<33

363

23

274

<33

JolantaT Pestki wypluwać na łyżeczkę.Koszmar.

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Składniki: - 3 jajka - 1 szkl. jogurtu naturalnego - 3 szkl. mąki - 1 i 3/4 szkl. cukru - 1/2 szkl. oleju - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżeczki cukru waniliowego - ok. ...

6

0

13

Składniki: - 3 jajka - 1 szkl. jogurtu naturaln...

spód do pizzy z cukinni tylko moim zdanie da sie i bez mozarelli, bynajmniej z mniejszą ilocią

10

0

14

spód do pizzy z cukinni tylko moim zdanie da s...

pierogi ruskie dietetycznie

17

0

17

pierogi ruskie dietetycznie

Zdrowe śniadanie Skład: 2 banany 2 jajka 50 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka cynamonu garść borówek amerykańskich do smażenia: olej kokosowy (ekologiczny) do podania: bor...

7

0

12

Zdrowe śniadanie Skład: 2 banany 2 jajka 50 ...

Dietetyczny zielony koktajl Składniki: - 100g melona (obranego, - sok z połowy limonki, - 200 ml zielonej herbaty, - garść szpinaku Wykonanie: Melona obieramy, przekładamy do ...

4

1

8

Dietetyczny zielony koktajl Składniki: - 100g ...

anja_h po więcej zapraszam na bloga usuallifestyleblog.blogspot.com oraz instagram.com/annaherbetko

Lody ogórkowo-limonkowe

3

0

2

Lody ogórkowo-limonkowe

3

0

2

...

Sorbet melonowy

2

0

1

Sorbet melonowy

Ciasto z ciecierzycy: -puszka cieciorki (240g) -2 jajka -łyżeczka proszku do pieczenia -aromat waniliowy -słodzik 1. Cieciorkę odsączamy i dokładnie opłukujemy na durszlaku. 2....

0

0

3

Ciasto z ciecierzycy: -puszka cieciorki (240g) ...

cukiniowe cynamonowe placuszki

0

0

1

cukiniowe cynamonowe placuszki

lody kiwi

2

0

4

lody kiwi

Krem z cukinii

5

0

7

Krem z cukinii

Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jogurt 200ml 2 1/2 avokado 3 łyżka soku z cytryny 4 łyżka pietruszki 5 łyżka otręb SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Wszystkie składniki miksujemy...

13

0

22

Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jog...

Chipsy marchewkowe! Idealna przekąska dietetyczna. Składniki (na porcję lub dwie): 300g marchwi (2 duże) 1 łyżka oleju rzepakowego Odrobina soli Ulubione przyprawy (u mnie papr...

13

0

17

Chipsy marchewkowe! Idealna przekąska dietetycz...

FIT SERNICZEK Przepis: 250g mielonego, chudego twarogu 2 jajka trochę mleka (dodawałam na oko, jakoś 1/4 szklanko) oczywiście 0,5%, aromat cytrynowy ok 4kropli Białka należy u...

3

0

11

FIT SERNICZEK Przepis: 250g mielonego, chudego...

Kawowy krem z bakaliami i bezą

0

0

2

Kawowy krem z bakaliami i bezą

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

7

0

29

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g) 1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek) 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczeni...

79

11

110

ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały od...

malgossssia jak dla mnie też szału nie było, i w ogóle mi nie urosło :(

blackberries ja daję zawsze zwykłą mąkę i też pasi :P

mia_potter Ja zrobiłam muffiny z tego ciasta i wyszły świetne! Dodałam aromat śmietankowy.

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Zabójca anemii::. Składniki: 2 duże dojrzałe banany, 1/2 gruszki, 1/2 pęczka zielonej pietruszki, kilka kropel soku z cytryny. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze i kokta...

6

1

8

Zabójca anemii::. Składniki: 2 duże dojrzałe b...

msgreen pyszności <3 a dla wegetarian tyyyyle witaminki C :)!

Przepyszna, pełnoziarnista szarlotka z orzechową nutą. Jeden kawałek to niecałe 160 kalorii... a jest taka smaczna. ♥

3

0

11

Przepyszna, pełnoziarnista szarlotka z orzechow...

Dietetyczne babeczki- mleczne, bez mąki! Przepis po kliknięciu w zdjęcie

14

0

24

Dietetyczne babeczki- mleczne, bez mąki! Przepi...

Kokosowe ciastko owsiane!

0

0

11

Kokosowe ciastko owsiane!

ciasto bez pieczenia

6

0

9

ciasto bez pieczenia

Lekkie kluski leniwe.

3

0

13

Lekkie kluski leniwe.

Magdzikowe Wypieki: Kruchy orzechowiec

5

0

8

Magdzikowe Wypieki: Kruchy orzechowiec

DIETETYCZNA MROŻONA KAWA Składniki: 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej,150 ml jogurtu naturalnego ,50 ml wrzątku 2 łyżki fruktozy,2 łyżeczki żelatyny ( można, nie trzeba). Przygo...

69

0

67

DIETETYCZNA MROŻONA KAWA Składniki: 2 łyżeczk...

2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka, wiorki kokosowe, orzechy, kawalki czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°)

259

31

280

2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz po...

konto-usunięte strasznie mnie wkurza to ze nie lubie kurcze bananow bo moglabym sobie robic fit ciastka albo fit...

gabrielasraga takie wegańskie:)

Zobacz wszystkie komentarze (31)

mniami

18

0

33

mniami