Inspiracje Forma

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 97 zszywek
Srebrna
Obserwuję 108 tablic
Moje tablice obserwuje 187 osób
Obserwuję 108 tablic
Moje tablice obserwuje 187 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 97 zszywek

13

226

Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia - klikn...

sylwiasylwia987
sylwiasylwia987 nie chce wiedziec co jadlas wczeaniej :)
becia27
becia27 Klaudia, a ile czasu jadłaś płatki i czy tylko je? dokładnie chodzi mi o czas twego chudnięcia, o...
elizka220
elizka220 To, że w produkcie jest sól i cukier wcale nie znaczy, że nie da się schudnąć jedząc go. Kwestią ...

22

229

....

never_endinglove
never_endinglove dziewczyny! co z tą kawą :( przeważnie każdy pije po 15: 30 !

0

13

...

1

343

KUCHENNE MIARY I WAGI

BMTH
BMTH przydatne ;)

2

37

taki tam puuupal ;p MOTYWUJE ?!

Loczek1074
Loczek1074 świetnie, po prostu zazdroszczę :-) :-)
konto-usunięte
konto-usunięte Motywuje :P
sussmilk00
sussmilk00 idealnie ! :)

0

15

mrrr

1

4

...

Karmeleek
Karmeleek jakie patyczki :) ktos wie skad sa te spodnie/leginsy?

9

15

waga nie ma znaczenia.

Puella07
Puella07 Powierdzam, ja ćwicze juz 1,5 miesiaca i schudlam moze z 4 kg, i waga juz dlugo stoi w miejscu, a...
deardurlin
deardurlin To Ty tak schudłaś?

2

17

...

00aqq
00aqq myślę, że pracując na 3 zmiany wszystko się miesza zanim zdąży się poukładać
ananonda
ananonda no, niestety, dlatego praca zmianowa nie jest dobra dla naszego organizmu. w świecie idealnym mog...

11

42

....

alvaro
alvaro 18 dzień ;D
konto-usunięte
konto-usunięte Dzisiaj zaczęłam i czekam na efekty ;)

14

25

...

angeheliczka
angeheliczka przeczytane.. Dzień 1 - zrobiony :) teraz tylko być systematycznym hehe
gklaudia
gklaudia Ja wczoraj właśnie skończyłam takie przysiadowe wyzwanie ale miałam inne z neta. W pierwszym dniu...

6

12

...

adamoni
adamoni pewnie byłabym pierwsza do takiej zamiany...a na pewno jedna z wielu
konto-usunięte
konto-usunięte Udało mi się wypracować taki brzuszek, nie wiem co robi źle ale zawsze przed TYMI dniami straszne...
beecky
beecky Proponuje picie bratka ;)

1

5

ha ha ha :)

keiszanad
keiszanad Jeszcze trochę mi brakuje :*

0

35

...

6

5

pierwszy dzień 20.02.13 ostatnie zdjęcie 04.04....

kamyla97
kamyla97 wlasnie jak??
Z0sia222
Z0sia222 E.Chodakowska od 3 do 5 razy w tygodniu , dieta MŻ (mniej żreć) i myśleć co się je (fast foody i ...
twojapsychoza
twojapsychoza no to podziwaiam! i mnie zmotywowalas! ;)

3

15

WOW!!!!

Mulutulu
Mulutulu nieno, mqxi WOW!!!! jak??
monone
monone tylko pogratulować:) właśnie tak trzeba działać- ćwiczyć! "cel jest niczym, ruch jest wszyst...
GABCIAAA
GABCIAAA ale zmiana aż odjeło mi mowę :)

1

3

...

Grzybek96
Grzybek96 nienawidzę tego ćwiczenia, chociaż wiem jakie efekty daje -.-