Inspiracje Wyzwania

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 148 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 2117 tablic
Moje tablice obserwuje 2671 osób

Obserwuję 2117 tablic
Moje tablice obserwuje 2671 osób
Tę tablicę obserwuje 148 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

konto-usunięte podoba mi się takie nastawienie :))

callingyou są efekty?

sysia01210 Ja na przysiady się nie piszę bo kolana mnie strasznie po nich bolą. Ja robie 30 dniowe wyzwanie ...

Milka524 Na co to jest?

Zani94 zszywka.pl/p/jeszcze-plan-na-ramiona--czy-tam-tr-4976696.html

Zani94 użytkowniczko wejdź i przeczytaj opis

jalucia89 wszystko kwestia tego ile jesteśmy w stanie zrobić. Ja robię od 300 przysiadów z wykopem lub podn...

bloodcurdling wiadomo, ze dla zaawansowanych bedzie to okej ;) ale wlasnie dla osob, ktore dopiero zamierzaja z...

czarnobyl jak dla mnie głupie wyzwanie bo ktoś kto wcześniej nie robił pompek o po tygodniu nie zacznie rob...

mrwika mam pytanie co to plank?

mrwika już wiem sorry za pytaie plank to deseczka jak po ty godni 2 minuty to za dużo ja zaczełam odrazu...