Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
SuperFitDziewczyna

SuperFitDziewczyna

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 5 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 1 zszywkę
Hejka! Dziewczyny powiedzcie mi, jakie robić ćwiczenia, żeby mieć takie pośladki? Nie chcę chudnąć, bo jestem chuda, tylko chodzi mi o tyłek. Z góry dzięki! :)

3

3

Hejka! Dziewczyny powiedzcie mi, jakie robić ćw...

alicjam1213
alicjam1213 Polecam ćwiczenia Mel B oraz wyzwanie z przysiadami.
Restencja
Restencja Ha! I tu jest haczyk. Kształt pośladków w dużej mierze zależy od genów, ułożenia miednicy, jej sz...
planeciara123
planeciara123 ja osiagnelam to przez obciazenie 8 kg na. hip thrust i ok 15 na przysiady i wypady. Duzo bialka ...

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę