Kuchnia inspiracje - tablica Syllwias na Zszywacz.pl

Pomarańczowe uderzenie

Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze, 3 brzoskwinie, sok wyciśnięty z 2 cytryn, 2 szklanki zimnej wody gazowanej, kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz...

195

0

102

Pomarańczowe uderzenie Potrzebujesz: 3 duże po...

216

2

154

PEŁNOZIARNISTA PIZZA KEBAB GYROS! :)

TheMuuurder próbował ktos?

SoDeliciouss Robiłam, polecam :)

Szybki deser bananowy

Składniki:
* 500ml mleka 2%
* 1 opakowanie budyniu waniliowego
* 2 łyżki cukru ( do budyniu )
* 2 średniej wielkości banany
* 250 ml śmietanki kremówki 30...

494

6

340

Szybki deser bananowy Składniki: * 500ml mleka...

wiki930 modystka,każdy robi wg swojego uznania...spróbuj a sama się przekonasz...warto zawsze kombinować ...

Fashionistka022 zrobię :D!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

5

4

11

Przekąska,która skradła moje serce...

sobciaaa sajgonki?<3

Monikaaslan26 Nie,jest to turecka przekąska z owczym serem i natką pietruszki.Ciasto do kupienia w sklepie z tu...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym
Składniki na 2 porcje:
-80 g kaszy jaglanej
-2 łyżeczki miodu lub stewii
-200 g dojrzałego banana
-80 g dojrzałego awokado
-20 g kakao
...

745

16

546

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Skład...

dab1234 masz extra pomysły

perpec było pyszne :-)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foremek na kostki lodu i do zamrażarki. Pyyycha!

274

10

244

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foreme...

anix69 jeszcze dzisiaj zrobię :)

Zszywkarz fajny pomysł tylko mógłbyś napisać cały przepis

Zszywkarz ale poza tym superrr

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Obiadowe, małe eksperymenty: czyli polędwiczki wieprzowe w sosie czekoladowo - winnym, mini kluseczki śląskie i pieczone śliwki.

2

0

1

Obiadowe, małe eksperymenty: czyli polędwiczki ...

Dietetyczny deser dla dzieci i dorosłych, czyli kasza jaglana z musem truskawkowym.

19

1

24

Dietetyczny deser dla dzieci i dorosłych, czyli...

Dziulka92 Przepis fit-amina.blogspot.com/2015/04/kasza-jaglana-z-musem-truskawkowym.html

Wegańskie burgery z czerwonej fasoli, kaszy bulgur i buraków

3

0

2

Wegańskie burgery z czerwonej fasoli, kaszy bul...

Jagodowe smoothie Składniki: 1 szklanka mleka orzechowego 1 szklanka mrożonych jagód 1 łyżeczka świeżo zmielonych ziaren lnu 1 łyżeczka cynamonu Sposób przygotowania: Zblenduj z...

39

0

17

Jagodowe smoothie Składniki: 1 szklanka mleka o...

0

4

Smalczyk z kaszy jaglanej

Włoska sałatka z prosciutto, mozzarellą i suszonymi pomidorami

8

1

8

Włoska sałatka z prosciutto, mozzarellą i suszo...

kaarolka16 pycha

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski i wcale nie z malin! ;-)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! ;)

228

5

167

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski...

sandra100002 mmm...wyglada smakowicie

konto-usunięte burak?fuj

konto-usunięte prawda, wygląda pysznie a jest zrobiony z buraka, soku z pomarańczy itd.

Zobacz wszystkie komentarze (5)

36

0

70

placuszki z kaszy jaglanej z bananem

Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki 1 łyżeczka rozmarynu 1/2 łyżeczki soli ziołowe...

346

6

347

Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafior...

anusiek20 Uwielbiam <3 Mogłabym go jeść nawet na surowo <3

Niutus Na surowo jest najlepszy!!!! ;D spróbuj :P

Dark_Chocolate on jest chrupiący po upieczeniu??

Zobacz wszystkie komentarze (6)

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

4

0

3

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej

Składniki:
2 szklanki mąki pełnoziarnistej
160 ml gorącej wody
1/3 łyżeczki soli
2 łyżki oleju

Opis wykonania:

1. W misce miesza...

374

5

313

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej ...

xizi Mniam :-)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Domowa nutella - bez czekolady i cukru

"Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepo...

448

36

401

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "P...

konto-usunięte Na pewno wypróbuję ten przepis! Ja zazwyczaj robiąc FitNutellę rozgniatam banana i dodaję łyżeczk...

love_fitness Nie obrażając niektórych waszych komentarzy i was jako osoby ale śmieszycie mnie przepraszam XD T...

anutka16 ja kocham nutelle wiec spróbuje

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Zdrowa, pyszna przekąska. Dietetyczna i zdrowa alternatywa dla chipsów, paluszków czy nachos'ów. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

298

5

198

Zdrowa, pyszna przekąska. Dietetyczna i zdrowa ...

Alicea Mi smakuje nawet zwykła ugotowana, na pewno spróbuję :p

grumpydeath Czy podczas pieczenia, piekarnik musi być otwarty czy zamknięty ? bo moja pierwsza próba skończył...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

181

3

180

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

prettylittlelies ile ma jeden taki krokiet kalorii?

Dotti82 ..

blackorwhite wygląd przepysznie☺

Zapiekanka z ryżem, młodą kapustą, pysznymi gruntowymi pomidorami z mozzarellą i tymiankiem. Wegetariański obiad, ale smakuje również mięsożercom :) Świetnie się sprawdzi jako d...

118

0

94

Zapiekanka z ryżem, młodą kapustą, pysznymi gru...

31

2

25

Raffaello z kaszy jaglanej

michasia2000 Dzisiaj zrobiłam i wyszli przepyszne ☺

Karolaa1234 zamiast masła mogę dodać olej kokosowy?

Kliknij w zdjęcie po przepis. Placki pełnoziarniste

19

0

11

Kliknij w zdjęcie po przepis. Placki pełnoziarn...

127

0

121

Placki z cukinii z piekarnika :D

77

3

35

kaloryczność owoców

_Sandraa_ ale głupota...niedługo będą przestrzegać kaloryczności przypraw i wody

Składniki na 2 porcje:
3 kiwi
ok. 15 szt truskawek
1 mango
ewentualnie odrobina cukru pudru do dosłodzenia owoców (opcjonalnie)
truskawka i borówki do dekoracji

Wszystkie owoc...

5

0

24

Składniki na 2 porcje: 3 kiwi ok. 15 szt truska...

naleśniki bez mąki dla odchudzających się (kliknij w fotkę, żeby zobaczyć jak mogą być bardziej pulchne)

38

7

51

naleśniki bez mąki dla odchudzających się (klik...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

198

0

123

My Culinary Art: Tęczowe szaszłyki

Tort owocowySkładniki:

Arbuz lub melon

Treść przepisu:

Jeśli chodzi o owoce mamy tu pełną dowolność.
Możemy zrobić tort jedynie z arbuza jak również użyć melona.

Do tortu...

144

4

98

Tort owocowySkładniki: Arbuz lub melon Treść...

truskawkowe_serce uwielbiam owoce ale tego bym raczej nie zjadła :(

monika321098 dobre

gosterpl Ciekawe pomysły na słodki stół i tego typu rzeczy znajdziecie tutaj piekarniabuczek.pl/mo...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dietetyczne burgery z kaszy jaglanej i botwinki. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

115

5

94

Dietetyczne burgery z kaszy jaglanej i botwinki...

patelenka robiłam smażoną wersję i są rewelacyjne!

Agatak wow ! muszę spróbować :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Inspiracje Kuchnia

w kategorii Kuchnia

Syllwias

Pomarańczowe uderzenie Potrzebujesz: 3 duże po...

PEŁNOZIARNISTA PIZZA KEBAB GYROS! :)

Szybki deser bananowy Składniki: * 500ml mleka...

Przekąska,która skradła moje serce...

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Skład...

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foreme...

Obiadowe, małe eksperymenty: czyli polędwiczki ...

Dietetyczny deser dla dzieci i dorosłych, czyli...

Wegańskie burgery z czerwonej fasoli, kaszy bul...

Jagodowe smoothie Składniki: 1 szklanka mleka o...

Smalczyk z kaszy jaglanej

Włoska sałatka z prosciutto, mozzarellą i suszo...

Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski...

placuszki z kaszy jaglanej z bananem

Jesienne kalafiorki z piekarnika 250 g kalafior...

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej ...

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "P...

Zdrowa, pyszna przekąska. Dietetyczna i zdrowa ...

Razowe krokiety według Ewy Chodakowskiej :)

Zapiekanka z ryżem, młodą kapustą, pysznymi gru...

Raffaello z kaszy jaglanej

Kliknij w zdjęcie po przepis. Placki pełnoziarn...

Placki z cukinii z piekarnika :D

kaloryczność owoców

Składniki na 2 porcje: 3 kiwi ok. 15 szt truska...

naleśniki bez mąki dla odchudzających się (klik...

My Culinary Art: Tęczowe szaszłyki

Tort owocowySkładniki: Arbuz lub melon Treść...

Dietetyczne burgery z kaszy jaglanej i botwinki...