ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Smacznie i zdrowo

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 217 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

Obserwuj tablicę

Szabora

Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 3005 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 3005 osób
Tę tablicę obserwuje 217 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

Perfekcyjna dieta

100

0

51

Perfekcyjna dieta

Jak wygląda 100 kalorii

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

20

0

10

Jak wygląda 100 kalorii

10 propozycji na przekąski do pracy po kliknięciu w obrazek

2

0

1

10 propozycji na przekąski do pracy po kliknięc...

Dieta Shred: 10 przekąsek do 100 kalorii. Propozycje po kliknięciu w zdjęcie

1

0

1

Dieta Shred: 10 przekąsek do 100 kalorii. Propo...

Zdrowy posiłek na wieczór #1:

Weź więcej białek, np.: 3-4 i tylko jedno żółtko. Ubij osobno białka, dopiero później dodaj żółtko i jeszcze raz wszystko wymieszaj. Omlet możesz ...

3

0

6

Zdrowy posiłek na wieczór #1: Weź więcej białe...

Coś pysznego

- mały jogurt naturalny
- paczka okrągłych biszkoptów 150 gram
- duży banan
- opcjonalnie: jedno kiwi/ brzoskwinia/ pomarańcza/ garść malin/ truskawek itp.

jak kt...

66

3

78

Coś pysznego - mały jogurt naturalny - paczka ...

konto-usunięte wygląda pysznie :3

joasia2308 JA zwykle biszkopty krusze na mniejsze kawałki, a banany jeszcze na pół..:) Pyszne i sycące..!

artesania Mniam ;)

77

3

58

...

ciastkoowa123 Co mogę zjeść zamiast 2 jaj na kolacje ?

Malinka09 Czy to działa ?

easy

4

0

6

easy