ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywujemy !!

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 150 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Obserwuj tablicę

Tangerieme

Obserwuję 498 tablic
Moje tablice obserwuje 2054 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 498 tablic
Moje tablice obserwuje 2054 osoby
Tę tablicę obserwuje 150 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

Więc zamiast się odchudzać ćwiczymy !! ;D

6

0

3

Więc zamiast się odchudzać ćwiczymy !! ;D

;))

2

0

1

;))

;))

5

3

1

;))

xoniezaleznaxo cudownie szczupla zazdro

soniula8080 Boski tyłek :o

sirocco mniam! :)

Witaminki ;3

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

0

7

Witaminki ;3

jeszcze tylko opalenizna i gotowa na lato ;) a Wy?

7

11

0

jeszcze tylko opalenizna i gotowa na lato ;) a Wy?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Już czuje lato :D

9

0

1

Już czuje lato :D

5

0

2

...

Dieta restrykcyjna na szybki spadek wagi :) Link w komentarzach :)

4

1

0

Dieta restrykcyjna na szybki spadek wagi :) Lin...

Tangerieme www.mdieta.pl/#!/restrykcyjna

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg tygodniowo bez zmiany jadłospisu. Sekret w stosowaniu a przepis jest banalnie prosty, idealny dla tych co na diecie a dod...

377

149

249

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający po...

Zobacz wszystkie komentarze (149)

... :)

63

0

29

... :)

2 miesiące do wakacji :D

2

0

0

2 miesiące do wakacji :D

8

2

1

...

tinkaxxD co cwiczysz na pośladki i nogi? :D

UWAGA!! Skakanka wyzwanie 30-dniowe :) kto skacze ze mną od 1.05 ? ;))

7

7

7

UWAGA!! Skakanka wyzwanie 30-dniowe :) kto skac...

zabula dziękuję : )

patrycja0snk Uda właśnie przez skakanke Ci się wysmuklą :) też miałam problem z rozbudowanym mięsien 4-głowym ...

Tangerieme ja właśnie zrobiłam żelazny trening i 1 dzień skakania. dolozylam do tego 200 przysiadow I abs ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Grejfruty na odchudzanie <3

W ciągu trzech miesięcy badacze obserwowali dwie grupy odchudzających się. Jedna, jedząca połówkę grejpfruta do każdego posiłku, zgubiła 7 kilo, ...

7

0

3

Grejfruty na odchudzanie <3 W ciągu trzech ...

15

6

7

...

mokito boska!

konto-usunięte boze idealna <3

dront tez tak mam waskie wciecie, duza d*pa:(

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

417

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (

Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)

Zobacz wszystkie komentarze (51)

ćwicz!

20

0

12

ćwicz!

Cześć Wam! Dziś rozpoczełam walkę z Kaylą Itsines! Ćwiczyla któraś? :>

7

14

2

Cześć Wam! Dziś rozpoczełam walkę z Kaylą Itsin...

sysunia228 Moglabym prosić o ćwiczenia.:*:* Sysunia228@interia.

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy. Guma - Stojąc wyciągnij przed siebie...

51

5

56

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...

black_eyes próbowała któraś tego? :)

black_eyes a jeśli nie mam tej gumy do ćwiczeń to czym mogę ją zastąpić?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ja tak chce !! Jakie ćwiczenia najlepsze by uzyskać w miarę szybko taki efekt ? hellpp ;)))

2

9

1

Ja tak chce !! Jakie ćwiczenia najlepsze by uzy...

blaszka14 Najlepiej ćwiczyć po kąpieli, mięśnie są rozluźnione i mniej boli

_Zana_ ja dwa miesiące rozciagam się do szpagatu wykrocznego i jak na początku był szybki progres tak te...

Tangerieme przerabane. zacznę chyba siadać w rozkroku.

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Zakochałam się w tym zdjęciu! *.*

74

5

25

Zakochałam się w tym zdjęciu! .

Kasiula_27 sam pomysł na foto spoko,ale te wystające żebra, koszmar !

Zobacz wszystkie komentarze (5)

ćwiczymy ćwiczymy ^^

0

0

5

ćwiczymy ćwiczymy ^^

33

2

15

...

Tangerieme Taki cem ;D

CasiK jak dla mnie Perfect!!

magiczne pasy *_* !

0

0

1

magiczne pasy _ !

3

2

2

...

Lothmel 11 porcji!! WTF? No i pszenica to jednak zło ;)

Tangerieme ?? zależy jakie pieczywo. zależy jaką ilość. Ale uwierz mi zboża to nie zło ani ciemny chleb ;)

Chcesz dobrze traktować swoje ciało? jedz zdrowo ;))

2

0

0

Chcesz dobrze traktować swoje ciało? jedz zdrow...

16

0

5

...