Inspiracje fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 5 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób

Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 5 zszywek

ciastkoo99 ćwiczyłam i u mnie nie było za dużych efektów :(

149

178

Fashionnn tez ok

tabaskowa robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.

Pysieeek Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D

olaax ja już robie brzuszki czwarty dzien i juz jest 60, lecimy coraz wyzej

ewenement160 a jakie robisz brzuszki ? podnosisz się cała , czy tylko troszkę ? :)

olaax tylko troche, takie skurcze brzucha jakby, ale strasznie boli, i mam wrazenie ze jest skuteczniej...

jolciaa_b No i dodatkowo też robię brzuszki, ale zawsze o 5 więcej :)

soryalenie Pomaga efekty są widoczne :) Niestety ja nie zrobiłam całości przez problemy z kolanami... :)

jolciaa_b Super, dzięki! :)