Inspiracje Fitness !

Tablicę obserwuje 421 osób
Tablica zawiera 102 zszywki
Thing
Obserwuję 197 tablic
Moje tablice obserwuje 14552 osoby
Obserwuję 197 tablic
Moje tablice obserwuje 14552 osoby
Tę tablicę obserwuje 421 osób
Tablica zawiera 102 zszywki

2

7

...

malina20204
MusiWyjscNaMoje

1

7

motywacja

Thing
Thing ale kształty :)

1

9

jest motywacja

Thing
Thing Piękna. Nie za chuda a wyrzeźbiona ! <3

5

4

Mel B 10 minutowy trening brzucha, bo niestety ...

Thing
Thing nie poddawaj się ! właśnie zrobiłam zdjęcie po ponad tygodniu bardzo systematycznego treningu. My...
madzia1244
madzia1244 ja robilam aw6 zima, efekty byly;) a teraz zaczelam cwiczyc z Mel B, zobaczymy co bedzie ;))
Juusstynka
Juusstynka ja robię abs codziennie i rzadko 10min na brzuch

5

85

Te ćwiczenia pomogą wam wyszczuplić wewnętrzna ...

isarell
isarell jak ćwiczysz regularnie to kazde zadziała. +ograniczenie żarcia
konto-usunięte
konto-usunięte Po jakim czasie widać pierwsze efekty ?
ala1122
ala1122 Podobne ćwiczenia ma Mel B, zestaw na pośladki.

12

53

Coś na oponkę na brzuchu.

lola99
lola99 Tak, wiem o tym:) Zdrowe odżywianie to u mnie podstawa.

10

144

Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Ot...

desire25
desire25 właśnie wykonałam to... naprawdę można się zmęczyć w te 10min!!!
paulino23
paulino23 ya tesh ćwicze ale z fitappy;) polecam!

0

7

!!!

9

11

mój cel na wakacje ;) z pomocą A6W damy radę ;-...

kazik2607
kazik2607 naprawdę polecam ;)
justyna23920
justyna23920 Ja również. :D
Thing
Thing poszukuje takich spodenek. Jak ktoś gdzieś widział to proszę link :)

6

4

....

Agnieszka2
Agnieszka2 rewelacja :O
bobeczek19
bobeczek19 o jaa *.*
Agnieszka2
Agnieszka2 Jak osiągnąć takie cel? Jakie ćwiczenie? Jaki okres czasu, wie ktoś, coś? :) Byłabym wdzięczna!

2

2

wow !

karolcia99113
karolcia99113 facet jeszcze jako tako ale babeczka okropność
Ttalgi
Ttalgi zgadzam się, dziewczyny wystarczy zarys mięśni, a nie taki kaloryfer. Takie moje zdanie...

0

30

...

1

33

!!!

guana
guana Powiedziała bym, że od jutra, ale zmienię taktykę i zacznę już od DZIŚ! od TERAZ! ;]

0

5

<33

2

24

...

julita564
julita564 oj tak /
mam_cel
mam_cel To chyba teraz będzie moja motywacja. ; )