ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje MOTIVATION

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 78 osób
Tablica zawiera 150 zszywek

Obserwuj tablicę

TosiaMonster

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 154 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 154 osoby
Tę tablicę obserwuje 78 osób
Tablica zawiera 150 zszywek

;..

18

1

7

;..

kasztanka81 jak dla mnie- ciało bomba :)

22

0

7

....

23

0

6

...

10

3

1

.......

Kathib999 New Yorker, ostatnio kupiłam ją za 20 zł :P

Kathib999 U mnie w New Yorkerze w Olsztynie, ale moja kumpela z Wawy też ją widziała, oczywiście nie jest k...

brzuch

10

0

2

brzuch

20

0

28

...

5

0

4

...

Piękne mięśnie

40

1

17

Piękne mięśnie

xkasiakx I ekstra strój! Szczególnie spodenki szkoda, że takie drogie :D

^.^

20

0

9

^.^

Domowe musli pycha :)
Składniki:

100 g migdałów
100 g orzechów laskowych
450 g płatków owsianych górskich
50 g pestek słonecznika
50 g pestek z dyni
50 g wiórków kokosowych
12...

13

0

15

Domowe musli pycha :) Składniki: 100 g migdałó...

0

1

4

...

xkasiakx chce kupic takie spodenki na lato do biegania :-)

true

7

0

9

true

Jabłka w owsianej panierce

Składniki :
jabłko
ok. 1,5 szklanki płatków owsianych
1 jajko
szklanka mąki kukurydzianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
pół szklanki wody gazowanej...

43

3

64

Jabłka w owsianej panierce Składniki : jabłko ...

Aagnieha Ile wyjdzie placuszków???

cornely To zależy jakiej wielkości jabłko :) i ile plasterków wyjdzie :)

caro32 można je piec w piekarniku?

piękne

53

6

17

piękne

justyna12354 piekne :*

mirinda_8899 Hmm żeby same nogi miały 1,50cm hahah no way

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Banan, dwie truskawki, łyżka jogurtu greckiego i łyżeczka cynamonu.. Miksujemy, wlewamy do kubełków i mrozimy

51

0

41

Banan, dwie truskawki, łyżka jogurtu greckiego ...

Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy składniki.
Mniej odważni dodają miodu lub rozcieńczają smoothie z wodą;)

93

2

127

Składniki 2 pomarańcze 2 kiwi *pół cytryny Bl...

Lusiaaaaa musi być pyszne!

OTRĘBOWE PLACKI
jeden placek = 25 kcal!

109

9

131

OTRĘBOWE PLACKI jeden placek = 25 kcal!

Happysad98 da się zjeść :D

natalkakp zrobiłam ale dodalam wody bo wyszło mi za geste. sa bez smaku ale z dodatkiem czegoś dobre. zrobi...

CudMalina jak mieliliście otreby ?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

113

4

41

...

konto-usunięte co to za chlebek ?

konto-usunięte Mmm. pychota ;)

karolinka92 ♥♥

Zobacz wszystkie komentarze (4)

fit ;)

202

7

76

fit ;)

ung piękna !

konto-usunięte brzuch, nogi, cycki i włosy ma genialne ale ramiona i obojczyki obrzydliwe,zbyt odstające.

konto-usunięte anoreksja

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Mega dietetyczne ciastka z musli

7

0

8

Mega dietetyczne ciastka z musli

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/...

210

3

275

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cysiek_96 dlaczego nie błyskawiczne płatki owsiane?

aqwerko To chyba obojętne ? :D

&&&

3

0

3

&&&

chce takie*__*

19

0

8

chce takie__

27 ;) lato czeka !!!

3

0

9

27 ;) lato czeka !!!

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej.
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

649

77

730

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po k...

konto-usunięte wygląda pysznie <3

Zobacz wszystkie komentarze (77)

9

0

1

...

8

0

3

...

21

0

13

...

fit ;)

39

0

16

fit ;)

3

1

2

...

lamaa fuj..