ToxicDarling

seeing my body is skinny would make me happy
ToxicDarling
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Taka sytuacja :D Zapiekanka z kurczakiem, kukurydzą i ryżem Składniki 4 porcje 3 pojedyncze piersi kurczaka (około 500 g) po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej 2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka mąki 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 pomidory (po sezonie - 250 g pomidorów z puszki) 2 kukurydze cukrowe (lub po sezonie 1 puszka kukurydzy) 1/2 papryczki chili lub w łagodnej wersji 1/2 zwykłej czerwonej papryki 650 ml bulionu drobiowego 500 ml przecieru pomidorowego, passaty 1 łyżka masła klarowanego 200 g ryżu (do risotto, Arborio) surowego Do posypania: tarty ser np. Bursztyn świeża kolendra Przygotowanie Piersi kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą i obtoczyć w mieszance papryki w proszku (słodkiej i ostrej), kurkumy i mąki. Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę, czosnek zetrzeć na drobnej tarce. Pomidory sparzyć, obrać, pokroić na ćwiartki, wyciąć szypułki, usunąć pestki. Miąższ pokroić w kosteczkę. Pomidory z puszki zmiksować. Kukurydzę obrać z liści, obkroić z nasion, kolby wyrzucić. Kukurydzę z puszki odcedzić na sitku i przepłukać wodą. Papryczkę chili lub zwykłą paprykę pokroić w kosteczkę. Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Przygotować garnek żaroodporny lub prostokątną formę do zapiekanek o pojemności około 5 litrów. Zagotować bulion razem z przecierem pomidorowym, sprawdzić doprawienie solą i pieprzem, dodać oregano. Na dużej i w miarę wysokiej patelni rozgrzać masło, dodać cebulę z posiekaną papryką i smażyć przez około 5 minut do zeszklenia na małym ogniu. Zwiększyć ogień, dodać czosnek, piersi kurczaka i obsmażać je przez około 3 - 4 minuty. Następnie dodać kukurydzę i ryż, wymieszać i smażyć razem przez 2 minuty. Dodać pomidory i mieszając smażyć przez 1 minutę. Zalać 1 szklanką gorącego bulionu z przecierem i zagotować. Przełożyć zawartość patelni do żaroodpornego garnka lub naczynia, zalać resztą bulionu, wymieszać i zagotować. Przykryć i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 35 minut. Otworzyć, posypać kolendrą i tartym serem. Najprostsze i najlepsze ciasto bez pieczenia! To jest TO!!!! Najprostsze i najlepsze ciasto bez pieczenia! Potrzebne będą: – puszka mleka skondensowanego lub gotowej masy krówkowej (600g), – 6 – 7 herbatników, – 3 szklanki mleka, – 3/4 szklanki cukru z prawdziwą wanilią, – 125 g masła, – 4 łyżki mąki pszennej, – 5 łyżek mąki ziemniaczanej, – 4 jajka, – 600 ml śmietany kremówki 36%, – łyżka cukru pudru, – 100 g gorzkiej czekolady. Przygotowanie: Formę do pieczenia o wymiarach 25 x 35 cm wykładamy papierem do pieczenia. Na dnie układamy jedną warstwę herbatników. Jeśli używamy mleka skondensowanego, należy je razem z puszką gotować w garnku z wodą, na małym ogniu, przez 3 godziny (puszka musi być całkowicie zakryta przez wodę). Gotową masę krówkową wystarczy podgrzać puszkę w gotującej się wodzie, do uzyskania płynnej konsystencji. Masę wykładamy na herbatniki, tak, aby wszystkie równo przykryć i układamy drugą warstwę herbatników. Robimy budyń: Gotujemy 2 szklanki mleka z cukrem i masłem. Resztę mleka miksujemy z jajkami i mąką (pszenna + ziemniaczana) i wlewamy do gorącego mleka z masłem i cukrem. Całość gotujemy przez ok 2 minuty, energicznie mieszając, aby pozbyć się grudek. Po uzyskaniu budyniowej konsystencji, przelewamy (jeszcze gorące) na herbatniki, wyrównujemy i przykrywamy trzecią warstwą herbatników. W tym momencie owijamy całą formę folią spożywczą, schładzamy i wkładamy do lodówki co najmniej na całą noc. Herbatniki muszą być miękkie. Ciasto wyciągamy, odwijamy z folii. Ubijamy na sztywno śmietankę kremówkę, pod koniec dodajemy łyżkę cukru pudru. Przekładamy na ciasto, posypujemy startą czekoladą. Można od razu pokroić i podać. gdziekupilas pl gdziekupilas.pl

0

43

... :3

2

6

...

kulisia93
kulisia93 jak będziesz sobie taki syf wciskać do głowy to niezależnie od tego jak będziesz wyglądała będzie...
SkinnyDream34
SkinnyDream34 Anoreksja to bagno :(

0

15

...

11

5

fajne czy za chude?

Inde
Inde moglyby byc chudsze, ale i tak sa super <3
Annagra55
Annagra55 piękne a nie fajne :****

56

3

Pierwsze zdjęcie jest z 17 sierpnia, a drugie z...

Dusiaa244
Dusiaa244 Po prostu się zakochałam w tych nogach ! ;*
Dusiaa244
Dusiaa244 Bo są po prostu idealne ;) Megaa ! Gratuluję efektów i podziwiam Cię bardzo :**

37

17

efekt głupoty młodości, który ciągnął się od 20...

wiktorita
wiktorita Nie poddawaj się! Dołącz do Walecznych (walczących z zaburzeniami odżywiania) na facebook.com/wa...
Melisiaa
Melisiaa To jest właśnie to co czuję po zjedzeniu połowy bułki. Nienawidzę tego, mam wrażenie, że zjadłam ...
Melisiaa
Melisiaa Nikt nie jest w stanie sobie wyobrazić, czym jest ta choroba. Zgodze sie, trudno zrozumieć to kom...

2

3

Czas się wreszcie za siebie zabrać! Start: 64kg...

konto-usunięte
konto-usunięte obawiam sie że przy tym wzroscie 15kg to za dużo.
Revella
Revella To Twój blog? czytałam 1 post i plan...lepiej nie wprowadzaj go w życie bo jest tragiczny. Głodów...

14

5

od dziś nie jem słodyczy! :) a wy ile najdłużej...

skkf
skkf rok :)
moodzas
moodzas ja kieeeeedyś wytrzymałam około 40dni! dziś znów nie jem, zaczynam dopiero, nie jem zupełnie biał...

12

7

...

ewnus
ewnus ta anorekcja to niby zmiana !? juz wole zdjęcie drugie -.-
SkinnyDream34
SkinnyDream34 Biedna :(

2

5

zazdroszcze motywacji :P ja moze z 3kg musze sc...

Arivaille
Arivaille ja też tylko z 3 może 4 kg a tu słodycze... lody ...gorąco... ruszyć się nie chce ...
monikamichalec
monikamichalec Wow jakie ćwiczenia i jaka dieta przybrałam 3 kg a jestem w trakcie rzucania palenia więc na pewn...