ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

Obserwuj tablicę

Trener87

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 5 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

Blokery apetytu! Jak zapanować nad głodem?

0

0

0

Blokery apetytu! Jak zapanować nad głodem?

Poznaj naturalne zamienniki cukru!

0

0

1

Poznaj naturalne zamienniki cukru!

Alkohol wrogiem kulturysty

0

0

0

Alkohol wrogiem kulturysty

Szczupła sylwetka w kilka minut!!

3

0

0

Szczupła sylwetka w kilka minut!!

Zapraszamy do darmowej wysyłki!
Sklep z suplementami diety
kulturystyka.sklep.pl

0

0

0

Zapraszamy do darmowej wysyłki! Sklep z supleme...

Co robić, kiedy dopada nas ochota na coś słodkiego?
Skorzystać z dobrodziejstw proteinowych przekąsek!

2

0

1

Co robić, kiedy dopada nas ochota na coś słodki...

taka motywacja do ćwiczeń ! ♥

4

0

3

taka motywacja do ćwiczeń ! ♥

OMLET CZEKOLADOWO-BANANOWO-JOGURTOWY MARCINA

Ten przepis oraz inne znajdziecie na profilu facebooku Kulturystyka.sklep.pl

4

0

0

OMLET CZEKOLADOWO-BANANOWO-JOGURTOWY MARCINA T...

Zielonego mi trzeba!

Składniki:
- dwa owoce kiwi
- duży, waniliowy serek homogenizowany
- kilka pokruszonych bez ( ja miałam ususzone z białek pozostałych z robienia pączków)...

12

0

11

Zielonego mi trzeba! Składniki: - dwa owoce k...

Taki mieć... :)

8

1

1

Taki mieć... :)

salsa33 nie lubię ..

-..-

1

0

1

-..-

Macie swoje ulubione ? :)

5

2

2

Macie swoje ulubione ? :)

Robicie ??

4

1

6

Robicie ??

anna_STR robiłam, polecam dla początkujących ;)

16

14

3

Moja zmiana. Aż mi wstyd że tak kiedyś wyglądał...

paulinaaa93 jak czesto cwiczylas?

Monik3kaa Cwiczylam codziennie :) raz w tygodniu oczywiście regeneracja :)

corazon_ewelinaa Wielkie gratulacje!! Ciężka praca.

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Każdy może być człowiekiem sukcesu :))

1

0

3

Każdy może być człowiekiem sukcesu :))

Czy wiesz, że kiszona kapusta wspomaga odchudzanie?
[więcej po kliknięciu w zdjęcie]

1

0

1

Czy wiesz, że kiszona kapusta wspomaga odchudza...

Produkty wspomagające odchudzanie - ciąg dalszy
"klik" w zdjęcie

4

0

2

Produkty wspomagające odchudzanie - ciąg dalszy...

Troche,rad na dobre odchudzanie.

40

0

26

Troche,rad na dobre odchudzanie.

pasek wspomagajacy odchudzanie

3

0

1

pasek wspomagajacy odchudzanie

Odchudzanie :D

7

2

6

Odchudzanie :D

domciaa115 deseczka na 4 :P

angela001 Szkoda , że tak się nie da :P

Seks a odchudzanie, czyli spalamy kalorie przez przyjemność

6

2

11

Seks a odchudzanie, czyli spalamy kalorie przez...

InfoModa Pełna infografika na stronie www.cwiczenia.org/odchudzanie/seks-a-odchudzanie-infografika/

maciusiek2012 ciekawe:)

Czy są przyprawy, które odchudzają?

Oczywiście są takie przyprawy na odchudzanie, dzięki którym można z powodzeniem wpłynąć na przyspieszenie procesów odchudzania. Dzięki odpow...

5

1

5

Czy są przyprawy, które odchudzają? Oczywiście...

vivio Odnośnie imbiru, czytałem również opinie wielu osób, że leczą nim bóle reumatyczne, co jest moim ...

TRIKI NA ODCHUDZANIE:

-Jedz na małym talerzu:
Na początek coś na potwierdzenie teorii, że oczami też zjadamy. Brian Wansink dowiódł, że jeśli nakładamy jedzenie na mały talerz...

9

0

10

TRIKI NA ODCHUDZANIE: -Jedz na małym talerzu: ...

Z każdej przemiany bardzo się cieszę, ale z tej jestem podwójnie dumna .... !!
Przyznam, gdy zaczynałyśmy z E. naszą dietę..., gdy dostałam maila w wypełnioną ankietą ...bardzo...

48

33

13

Z każdej przemiany bardzo się cieszę, ale z tej...

konto-usunięte to te same spodenki? dlaczego wcześniej były luźniejsze a teraz opięte ...

Zobacz wszystkie komentarze (33)

SKŁADNIKI:

średnia cukinia
jajko
serek wiejski (kubeczek)
3 łyżki otrębów owsianych
2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna
sól, pieprz, zioła, ew...

130

1

175

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejs...

raybanan Próbował ktoś ?:))

Pycha ! ♥

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

360

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)

Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)

_Alex ile ich wyjdzie?

Zobacz wszystkie komentarze (24)

TRENING BIEGOWY! JAK PRZEBIEC 30 MINUT BEZ PRZERWY? (kliknij na obrazek)

75

5

47

TRENING BIEGOWY! JAK PRZEBIEC 30 MINUT BEZ PRZE...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Mrrr ;>

95

3

59

Mrrr ;>

___sweet__bunny___ hehe ^^ zgadzam sie!

Justyneczka_xD Moje ukochane hasło :D <3

wiwix3 true

brawo dla tej osoby :) (nieważne że nigdy tego nie przeczyta, po prostu się inspirujmy) :D

130

10

41

brawo dla tej osoby :) (nieważne że nigdy tego ...

bejbik jakie cwiczenia na nogi, ze Ci sie miesnie nei wyrobily? :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Wyzwanie na przysiady.
be-stay-fit.blogspot.com
ćwiczenia na pośladki ;)

6

16

5

Wyzwanie na przysiady. be-stay-fit.blogspot.com...

Zobacz wszystkie komentarze (16)