Inspiracje Dążyć do celu...

Tablicę obserwuje 131 osób
Tablica zawiera 350 zszywek
Venexiss
Obserwuję 489 tablic
Moje tablice obserwuje 1322 osoby
Obserwuję 489 tablic
Moje tablice obserwuje 1322 osoby
Tę tablicę obserwuje 131 osób
Tablica zawiera 350 zszywek

0

9

...

1

2

:((

konto-usunięte
konto-usunięte I lodówka: Widziałaś moje nowe obrotowe drzwi. Nigdy się nie zamykają jak w supermarkecie!!! Mam ...

2

34

wooow

helonatu
helonatu polecacie jakieś cwiczenia?:)
judokrolik
judokrolik Ja polecam takie ćwiczenie że kładziemy się na plecach z ugiętymi nogami podnosimy biodra do góry...

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

1

3

30-dniowe wyzwanie!!

diq1
diq1 bez przerw na regeneracje mięśni? to na pewno jest ok ?

0

4

...

1

4

no,no!

karolina412
karolina412 piękne *.*

0

5

*.*

0

36

...

1

66

Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D

Ilonca
Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...
Insonia
Insonia działa tak szybko?
marzennaaa
marzennaaa jakie są efekty? :)

6

18

kto wchodzi?

MM321
MM321 tak to zwykly plank wzmania brzuch ramiona i na nogi tez dziala ;)
truskaweczka20
truskaweczka20 wchodzę w to !?:)

0

6

...

6

30

Z koleżanką wykonywać ćwiczenia ? Czemu nie ?! :D

Oliwka989
Oliwka989 a ja na odwrot, wole byc plaska, ale wysportowana:)
UnicornGirl
UnicornGirl Dziewczyna po prawej... Morzę o takiej figurze *-*
make_a_smile
make_a_smile obie łaadne :)

1

17

perfect

Carlie
Carlie Ale żebra o.O auć...

3

59

trzeba wypróbować

Alusia777
Alusia777 co to jest za ćwiczenie na samym dole?
wiomai
wiomai deska