Inspiracje Motywacje ♥

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
Obserwuj tablicę
Vincentyna

Vincentyna

Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 2 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 3 tablice
Moje tablice obserwuje 2 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
Poprawione :) Mam nadzieję, że teraz będzie bardziej czytelne :) jak nie to 1. Squats, 2. Pajacyki, 3. Wzniosy miednicy :)

1

2

Poprawione :) Mam nadzieję, że teraz będzie bar...

luska1411
luska1411 Dzisiaj dzień 11 :)
ćwiczenia na brzuch

0

3

ćwiczenia na brzuch

"Nie zrobię tego dziś, to nie zrobię tego później"

0

4

"Nie zrobię tego dziś, to nie zrobię tego ...

Ciało jest jak plastelina...

3

8

Ciało jest jak plastelina...

asia29721
asia29721 Tak, to prawda :)
wikawiki1
wikawiki1 Nie ma brzydkich dziewczyn , są tylko nie zrobione :)))
xxgosiaczek
xxgosiaczek prawdaaa...
Zaczynam od dzisiaj to !! :*

2

12

Zaczynam od dzisiaj to !! :*

ewelina199312
ewelina199312 Zrobilam cale ale bez diety,... zauwazylam tylko powiekszone troszke miesnie ud i ogolnie lepsza...
Brazylijskie kształty to nie tylko kwestia genów, regularnie ćwicząc, możemy osiągnąć spektakularne efekty. Najważniejszą zasadą tego treningu jest to, by wykonywać bardzo dokł...

11

36

Brazylijskie kształty to nie tylko kwestia genó...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
:))

8

16

:))

ulijanka
ulijanka hehehe... łatwizna , dzieki za filmik z niego tez skorzystam :) pozdrawiam
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dacie radę?

14

89

Dacie radę?

P0NA
P0NA dam radę!!
aska88
aska88 Czas na mobilizację i zaczynamy pracować nad figurką:) Oczywiście jeżeli moje dziewczynki mi na t...
saritta12
saritta12 ok pora na ćwicZenia pff..... jutro zaczne:D
Zobacz wszystkie komentarze (14)
lecimy 20 minutowy trening całego ciała Mel B ! :)

2

4

lecimy 20 minutowy trening całego ciała Mel B ! :)

biedra0
biedra0 też to ćwiczę! przerzuciłam się parę dni temu z detocell chodakowskiej, bo zaczął mi się nudzić n...