Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 248 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Tablica zawiera 18 zszywek
Obserwuję 57 tablic
Moje tablice obserwuje 6436 osób
Moje tablice obserwuje 6436 osób
Obserwuję 57 tablic
Moje tablice obserwuje 6436 osób
Tę tablicę obserwuje 248 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 6436 osób
Tę tablicę obserwuje 248 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg "szczupłe uda ;]")
403
19
379
szczupłe uda ;]
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62 czy to działa?
6
3
8
wyzwanie z Mel B
minnie19 Mel B jest cudowna! Według mnie najlepsza z tych wszystkich trenerek :D Powodzenia! Ja zaczynam z...
Kingusia19 Ja ćwiczę to już 8 dzień i jestem bardzo zadowolona!:)
minnie19 Ja dopiero 3.... ale dzisiaj już nie miałam czasu na ramiona... zrobiłam tylko abs, ale przynajmn...
8
1
2
ćwiczenia na uda i brzuch ;)
Wera2410 obrazek wykonania do tego wyzwania : zszywka.pl/p/--6315840.html ;)
85
11
187
Jędrne pośladki,smukłe uda :) Powtórz 3 razy do...
nisiaaa_k Jędrne pośladki,smukłe uda :)
Powtórz 3 razy do upadłego !!!
Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod...
konto-usunięte 30 sekund z otwartymi i 30 s z zamknietymi ?
5
5
5
Nowa pupa ;)
miniuss1 i tak nie dam rady niestety bo mi kolana wysiąda ..
joanna8316 ciekawe czy ktoś dał radę takiemu treningowi:)
121
6
117
Ćwiczenia, które pomogą ci zrobić szpagat ;)
annkaxp Dziś zaczynam ;)
jummi6 Polecam również te ćwiczenia :)
www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html
Katherine_pxoxo akurat xD ja i szpagat HEHE
37
5
41
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud! Bez koniecz...
konto-usunięte Aha,czyli robią się mięśnie,ale się nie chudnie z ud? ..
tralololo Sni sama siebie posluchaj robia miesnie ale sie nie chudnie z ud, nie jest logicznym to, ze zamie...
64
15
62
