Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 56 osób
Tablica zawiera 326 zszywek
Weronikaa2000
Obserwuję 915 tablic
Moje tablice obserwuje 327 osób
Obserwuję 915 tablic
Moje tablice obserwuje 327 osób
Tę tablicę obserwuje 56 osób
Tablica zawiera 326 zszywek

12

52

...

Mikrela
Mikrela też mam taki "doleczek" (wiem, że tu photoshop też jest), zawsze mnie wkurzało to
tajedynawsoimrodzaju
tajedynawsoimrodzaju Oj przestańcie z tymi dołeczkami , bo każdy jest piękny na swój sposób ;)
Marsie13
Marsie13 nie miałam siły, żeby iść dziś na siłownię. po zobaczeniu tego zdjęcia nabrała ochoty od razu ;D

1

32

GORĄCE SPALANIE W 30 MINUT! INTERWAŁOWY TRENING...

maniiusiek
maniiusiek Robiłam. Bardzo mi się podobał. Na pewno do niego powrócę :)

2

64

...

olajaniak
olajaniak Niestety coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje.

4

39

Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brz...

milibarcamili
milibarcamili uwielbiam jogę! !!!❤❤❤
Mia_Million
Mia_Million ćwiczylam ją..glownie 'dla poczatkujacych' fajna babka
aliszia06
aliszia06 Świetna dziewczyna. Polecam gorąco jogę. Człowiek ulepsza swoje ciało jak i zarówno psychikę <3

9

13

...

lidocaina
lidocaina atencjuszki !!!!! a nie sport
Rossalinda
Rossalinda Nie cierpię czegoś takiego :/
mis_chamis23
mis_chamis23 po czyś takim na stare lata kręgosłup siada XD

1

38

...

jagodzianka2310
jagodzianka2310 Kurde taka pupa mi sie marzy...

1

37

...

misti102
misti102 jestem grubo po 40, nie jestem sportsmenka, ale u mnie wystarczy miesiac regularnego nordic walki...

0

34

...

0

68

...

1

4

Jak się zmotywować do ćwiczeń? Macie jakieś spo...

patb3
patb3 zrobić to wtedy, kiedy nie chce się najbardziej :)

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

1

49

xxx

locust
locust Taki szpagat to nie problem... Ale przenigdy nie udało mi się zrobić tzw. męskiego... Masakra jakaś

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...