Inspiracje Sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
WhiteAngel74

WhiteAngel74

Obserwuję 8 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 8 tablic
Tablica zawiera 1 zszywkę
Czy polecacie mi te ćwiczenia? ja juz ćwicze 4 dzień ale słyszę same złe opinie i nie wiem czy warto. Próbował już ktoś? a jeżeli tak to po ilu dniach już są widoczne efekty?

15

2

Czy polecacie mi te ćwiczenia? ja juz ćwicze 4 ...

Izaax33
Izaax33 ja widziałem już efekty po 15 dniach i to takie naprawdę fajne. Kręgosłup po pewnym czasie przest...
Zobacz wszystkie komentarze (15)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę