ZDROWE inspiracje - tablica Wiedzma17 na Zszywacz.pl

5 grup pokarmowych niezbędnych w diecie wegetariańskiej i wegańskiej

0

9

5 grup pokarmowych niezbędnych w diecie wegetar...

codzienne masu masu stóp poprawia kondycję calego organizmu

33

0

12

codzienne masu masu stóp poprawia kondycję cale...

Zdrowy koktajl ułatwiający trawienie <3 pycha

580

11

398

Zdrowy koktajl ułatwiający trawienie <3 pycha

natalka0 jogurt

darmowegadzety darmowe gadzety! sprawdz moja zszywke

aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie. ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

1154

46

683

Soczki, sokunie na wszystko :)

konto-usunięte Najlepsze i tak są świeże owoce :p a jeśli soki to tylko świeżo wyciskane. Niestety to co możemy ...

Zobacz wszystkie komentarze (46)

Jak wprowadzić zdrowe elementy do diety i nie zwariować? Nasiona Chia właściwości i zastosowanie

4

0

2

Jak wprowadzić zdrowe elementy do diety i nie z...

15

1

10

fajnie wiedziec :)

nina_absurda Wow, super! Wszystko się zgadza (przynajmniej u mnie) :)

Chleb, który odmienia życie (wegański, bezglutenowy, bez cukru) CZAS PRZYGOTOWANIA:10 minut + minimum 2 h odpoczynku CZAS PIECZENIA: 60 minut Składniki: 135 g ziaren słonecznika...

29

2

30

Chleb, który odmienia życie (wegański, bezglute...

Ravena_Black Genialne! Ratujesz wegańskich bezglutenowców :-D

aniqa18 właśnie testuję przepis ;) zainspirowałaś mnie

793

10

541

Najlepszego Kobietki <3

nathalie16 a ten 1 na obrazku to jaki jest?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Składniki koktajlu (2 porcje) 500 g ogórków sok z 1/2 cytryny 1 szklanka listków świeżej mięty 1 łyżka miodu (opcjonalnie) do podania – kilka plasterków ogórka, listki mięty, ko...

4

0

4

Składniki koktajlu (2 porcje) 500 g ogórków sok...

110

1

49

ewcia :-*

infinitum8 Zrobiłam dzisiaj, pycha ;)

Łatwy zdrowy chlebek SKŁADNIKI: - 400 g. mąki żytniej razowej typu 2000 - w 400 g. po równo płatków błyskawicznych jęczmiennych, owsianych oraz otrębów żytnich - 1 woreczek ostu...

35

0

29

Łatwy zdrowy chlebek SKŁADNIKI: - 400 g. mąki ż...

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszczu Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka gorzkiego kakao, 4 ły...

125

5

104

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszc...

_titanum_ można uzupełnić o kilka łyżek jogurtu naturalnego, powinno wyjść wilgotniejsze :D

7mika7 noo dokładnie ;-)

BroadSmile ile kcal w 100g?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Imbir - działanie i właściwości - zobacz dlaczego jest tak zdrowy i z czym go jeść. Imbir odchudza!

1

0

2

Imbir - działanie i właściwości - zobacz dlacze...

21

0

17

::::

14

0

10

...

23

0

18

...

13

4

14

roślinne źródła żelaza

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Fit deser dla dwojga 1,5 banana pół awokado 1/3 puszki mleka kokosowego 1 łyżka kakao 80g twarogu chudego 1 łyżeczka cukru kokosowego wszystko zmiksowane, posypane nasionami chi...

23

0

24

Fit deser dla dwojga 1,5 banana pół awokado 1/3...

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych, Masło orzechowe banan = syte, pożywne, zdrowe śniadanie. Uwaga na redukcji na banana- to on przyspiesza uczucie głodu. Omlet jest...

4

1

78

Omlet* 3 jajka, 1/4 szklanki płatków owsianych,...

Canadiensse widzę, że nie tylko ja używam tego przepisu. Polecam! Ale trzeba dużo pić, żeby płatki owsiane ...

Karoolina92 zrobiłam dziś na śniadanie, zjadłam kawałeczek a resztę zjadł pies. Mimo że uwielbiam masło orzec...

Przepis na zupę odkwaszającą organizm po kliknięciu w zdjęcie! Zapraszam :)

34

0

35

Przepis na zupę odkwaszającą organizm po klikni...

Omlety! Zamiennik naleśników bez mąki <3 2 całe male jajka, 2 białka dużych jaj z odrobiną cukru waniliowego i oliwy z oliwek ubijamy na sztywno. Wylewamy na rozgrzaną pateln...

29

2

17

Omlety! Zamiennik naleśników bez mąki <3 2 c...

cherelinne nie polecam ! robiłam i nic nie wyszło ;c

136

2

81

mniam

niki123 taka większa szklankę

AgaMi a jeśli chodzi o ciecierzycę, to w jakiej postaci ona ma byc dodana? wymoczona czy nie ?

0

1

Lecznicza siła aloesu

3

0

6

Migdały

Rugbrød, Danish tye bread.
100g sezam, 100g siemie lniane, 100g słonecznik,100g dynia,20g migdał,20g orzech włoski, 5 średnich jajek, oliwa z oliwek 50ml, 1,5łyżeczki soli, opcj...

13

3

15

Rugbrød, Danish tye bread. 100g sezam, 100g sie...

marja Chyba sobie któregoś dnia zrobię. Teraz jem 7 ziaren z biedry :)

52

0

46

Inspiracje koktajlove :)

Koktajl z bananem i pietruszką 2 banany 1 kiwi sok z połówki cytryny pół natki pietruszki garść jarmużu 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 1 szklanka wody 1 jogurt naturalny

40

0

31

Koktajl z bananem i pietruszką 2 banany 1 kiwi ...

26

0

20

...

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn. -1 szklanka kefiru lub jogurtu -1 łyżeczka kakao -2 łyżki płatków owsianych -1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego -5-7 suszon...

7

1

81

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn....

wwiola997 a smaczne to jest? ;)

1 dniowy detoks organizmu - podejmij wyzwanie.

14

0

7

Inspiracje ZDROWE

w kategorii Pozostałe

Wiedzma17