Cwiczenia inspiracje - tablica WiolaPaluch na Zszywacz.pl

Dietetyczny koktajl z buraka! Smaczny i pełen witamin.

3

0

5

Dietetyczny koktajl z buraka! Smaczny i pełen w...

36

1

27

Mniam! :)

Abakadabra www.flavonmax.com/referral/index.php?sponsor=M-375573&lang=PL

87

0

51

...

360

12

128

...

polandi świetny pomysł ;)

illonka inspilzabela, haha no dzieki;) naprawde?

jusmar Mnie by interesowała ta pufka jakby ktoś wiedział gdzie znajdę,byłabym wdzięczna

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Koktajl z pietruszką. 1 natka pietruszki (tylko listki) 1 banan 1 słodka pomarańcza 180 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu Zblendować. Smacznego!

10

0

6

Koktajl z pietruszką. 1 natka pietruszki (tylko...

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z ko...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

589

134

358

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa di...

bongobongo wiecie czemu można schudnąć aż 15 kg? Bo to zwyczajna głodówka, efekt jpjo mur beton:)

dziunia04 Może te pytanie będzie wręcz głupie, ale... jak wyjść z diety bez efektu jo-jo? Po każdym schudni...

Zobacz wszystkie komentarze (134)

1604

99

909

brzuch

ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

Zobacz wszystkie komentarze (99)

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

886

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)

61

0

53

...

387

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo

ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?

Zobacz wszystkie komentarze (94)

270

12

213

orzeźwiające ;)

basiamac Jak wykroic takie ładne kulki?

klarunia123 mam taka lyzke ale dopiero teraz mi sie przyda<3

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposobem (takie kulinarne DIY)

394

19

351

Podkręć metabolizm i spal tłuszcz domowym sposo...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

10

0

10

...

ŚNIADANIOWY WYPIEK OWSIANY Z TWAROŻKIEM WANILIOWYM ♥ Składniki: 50g płatków owsianych, 1 łyżka dowolnych otrębów, 2 spore łyżki jogurtu naturalnego, ewent. mleko do odpowiedniej...

74

0

70

ŚNIADANIOWY WYPIEK OWSIANY Z TWAROŻKIEM WANILIO...

0

6

....

35

3

25

...

Kenae "Z punktu widzenia studenta medycyny, na dodatek przygotowującego się do egzaminu z biochemi...

Kenae żeby się za bardzo nie czepiać, to jeszcze tylko druga rzecz, która ogromnie mnie rozbawiła i zac...

20

1

20

...

karlalove podobno mięso wieprzowe zawiera najmniej soli ze wszystkich mies;)

21

0

12

...

Jak przyspieszyć metabolizm? -do porannej kawy lub owsianki dodaj szczyptę cynamonu -do herbaty dodawaj imbir -po posiłku jedz pół grejpfruta -ananasa i figi traktuj jako codzi...

0

6

Jak przyspieszyć metabolizm? -do porannej kawy...

92

4

81

...

tiniczka77 don't worry pou... me to ;)

tiniczka77 wow ale fejm, 2 polubienia pod komentarzem <3

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

6

Na wzmocnienie nóg :3

Ćwiczenia na poszczególne partie ciała. Itamiis~

17

0

14

Ćwiczenia na poszczególne partie ciała. Itamiis~

5

1

3

...

kruszynkaaa16 ile powtórzeń?

Tańczyłam z nim przez jakiś miesiąc polecam dla początkujących, fajna zabawa i ruch w jednym :)

206

15

190

Tańczyłam z nim przez jakiś miesiąc polecam dla...

kruszynkaaa16 uwielbiam zumbę ! <3

Zobacz wszystkie komentarze (15)

5

0

6

strona z ćwiczeniami

30dni do płaskiego brzucha bez boczków! :)

13

1

27

30dni do płaskiego brzucha bez boczków! :)

kasia9310 efekty są ? :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

200

48

269

_

tofffa 115 pompek ;O na sete ;DD haha

gosixs Piszę się na to, bo kocham swoje ciało i o nie dbam!

gosixs Nie możecie się poddawać na starcie, powoli według własnego tempa i do przodu!

Zobacz wszystkie komentarze (48)

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo że zbawienny wpływ na szczupł...

87

31

142

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo...

chachulska czas zaczac :)

dead_wonderland dzisiaj już 7 dzień, jestem zadowolona i będę robić dalej!! :) w dotyku czuć, że pośladki są mocn...

morfa2109 Tez robiłam rok temu, skończyłam wyzwanie, efekty były super, fajna jędrna, pełna i uniesiona pup...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, że to fajne wyzwanie

236

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...

_aniamala_ nożyce

Zobacz wszystkie komentarze (100)

Inspiracje Cwiczenia

w kategorii Uroda

WiolaPaluch