Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Worry021
Obserwuję 1759 tablic
Moje tablice obserwuje 1518 osób
Obserwuję 1759 tablic
Moje tablice obserwuje 1518 osób
Tę tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 33 zszywki

3

18

jak zrobić 6 pak :)

konto-usunięte
konto-usunięte sześciopak u kobiet nie jest okej ;;

3

4

Motywacja...

atrampa
atrampa Wystarczy chcieć :)
almeczka
almeczka Sylwetka może ok,ale na twarzy zmizerniała.
atrampa
atrampa Twarz, jak twarz, ale figura i samopoczucie psychiczne, zdecydowanie lepsze ;)

0

8

...

2

33

przydatne! (:

karoska1614
karoska1614 Nie dość, że przydatne to jeszcze fajnie zilustrowane :)
kasia2700
kasia2700 super zilustrowane i bardzo ciekawe!

0

10

...

2

41

Brzuuch <3 I fajny dresik :3

OnlyYoou
OnlyYoou gdzie mozna kupić takie spodnie?

0

5

*.*

5

186

Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpag...

malt
malt Zapraszam do wspólnego motywowania się do treningu, nauki, pracy... www.poranaciebie.pl
ThreeKKK
ThreeKKK Spróbuję :)
Zaurka
Zaurka chciałabym zacząć się rozciągać jednak nie mam kogo zapytać... czy przez zbyt szybkie rozciąganie...

4

3

...

dziglipaf
dziglipaf nie wiem czy widzicie, ale sa umięśnione, wyćwiczone a nie wychudzone;)

7

22

...

Wkazdymrazie
Wkazdymrazie I gdzie z gołą dupą na balkon :p

2

48

...

Sandra007
Sandra007 prawda!
adaast27
adaast27 wiadomo ,samo życie .

63

182

Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...

prorsum
prorsum jak udaje mi się wytrzymać to robię po minucie kilka razy : ) ale z dnia na dzień jest coraz lepi...
prorsum
prorsum czy wystarczy jak robię 2 rodzaje absów, czy jednak mam je bardziej urozmaicać?

1

9

CHCE CHCE CHCE!

vanillass
vanillass no to jest perfekcyjna figurka :)

2

3

....

_ola_blant
_ola_blant ale chuuuda
agula7610
agula7610 dla mnie przesadnie chuda ... juz nie wyglada ladnie i kobieco tylko niezdrowo.

0

10

...

3

27

mi?ta.

bajeczniee123
bajeczniee123 buty i paznokcie piękne <333
pati84
pati84 Meeega <3
no_siema1312
no_siema1312 Paznokcie! <3

3

23

...

madziunia99
madziunia99 marzeniaa
paaaciaa
paaaciaa Boski <3
supreme007
supreme007 spodnie śliczne ;)

0

25

...

5

17

xdd

wtf1234
wtf1234 ale ja nie o to pytam.
Barkha
Barkha Zależy ile razy dziennie robisz.
SzalonyKotekxd

6

6

:))

mirandulce
mirandulce co tam pępek! jaka figura !:D
karolcia221195
karolcia221195 motywuje :D
konto-usunięte
konto-usunięte wow... mega!

7

311

super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)