ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta, fitnes

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

Obserwuj tablicę

YoAska8

Obserwuję 1046 tablic
Moje tablice obserwuje 2401 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 1046 tablic
Moje tablice obserwuje 2401 osób
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH dodaje na tablice zebyscie wiedziały co cwicze i moze same pocwiczyły :)

13

8

18

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH dodaje...

offi tak długo szukam tego treningu

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Pieczone placki ziemniaczane

Składniki:

^1 kg ziemniaków
^1 cebula
^1 ząbek czosnku
^garść liści świeżego majeranku
^1 małe jajko
^sól
^pieprz
^olej rzepakowy do wysmarowania...

31

1

27

Pieczone placki ziemniaczane Składniki: ^1 k...

Mmoncia a właśnie jutro miałam robić 'tradycyjne' placki:) jutro wyprobuje Twoj przepis:)

Cukinia, marchewka i tradycyjnie pierś z kurczaka w ziołach:-)

3

2

6

Cukinia, marchewka i tradycyjnie pierś z kurcza...

ewerda Mmm... pyszności, a cukinie i marchewke robiłaś na oleju?

iwoptaszek Na oliwie, ale tylko tyle by się warzywa nie przypaliły ;-)

Lekkie placuszki pancakes na serku.

25

0

16

Lekkie placuszki pancakes na serku.

ZDROWY I SUPER SMAKOWITY OBIAD CZYLI ROLADKI Z KURCZAKA Z BROKUŁAMI I FETĄ - USMAŻ I GOTOWE :)

118

0

156

ZDROWY I SUPER SMAKOWITY OBIAD CZYLI ROLADKI Z ...

Zrobiłam....no powie wam że da się zjeść nie est złe :* ale trzeba dodać szklankę mąki pszenne lub tortowe xddd

89

23

71

Zrobiłam....no powie wam że da się zjeść nie es...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Roladki naleśnikowe z łososiem, serem feta, awokado i rukolą Sposób przyrządzania: Wodę wymieszaj z mlekiem, jajka rozbełtaj w oddzielnej misce, dodaj do mleka i wody. Następ...

11

1

27

Roladki naleśnikowe z łososiem, serem feta, awo...

Macrocosme O matko, wszystko co kocham w jednym... A ja na diecie... Nie... :(

Sałatka z kaszy jaglanej z łososiem. Przepis po kliknięciu na zdjęcie

8

0

4

Sałatka z kaszy jaglanej z łososiem. Przepis po...

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejski (kubeczek) 3 łyżki otrębów owsianych 2 płaskie łyżki mąki kukurydzianej /lub pszennej z pełnego ziarna sól, pieprz, zioła, ew...

130

1

175

SKŁADNIKI: średnia cukinia jajko serek wiejs...

raybanan Próbował ktoś ?:))

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej...

135

8

222

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cherryx7 E tam. Czy tuczace czy nie mają w sobie dużo odżywczych składników (w przeciwieństwie do mojego u...

milo51 Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub or...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie

20

0

21

Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie