Inspiracje Zdrowie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 132 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 4419 osób
Moje tablice obserwuje 4419 osób
Obserwuję 47 tablic
Moje tablice obserwuje 4419 osób
Tę tablicę obserwuje 132 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
Moje tablice obserwuje 4419 osób
Tę tablicę obserwuje 132 osoby
Tablica zawiera 10 zszywek
24
2
52
punkty ,ktore nalezy masowac podczas bolu glowy
skolimka Ciekawe ;))...
CukieRkowA wypróbuję podczas bólu głowy ;)
90
7
311
super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...
114
6
232
Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną...
MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)
mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^
anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić
22
3
55
Ręce2
132
4
198
Callanetics
lowcia spoko
koniczyna22 Ćwiczenia te w pięknie kształtują nasze ciało a w szczególności talię i okolice brzuszka, koryguj...
werkakoteq Spróbuję :)
293
6
436
: >
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?
337
13
482
Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)
190
8
305
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(
