38
7
21
Właśnie !!
werain Jakiś czas temu własnie ćwiczyłam Mel B, ale jakoś tak mi sie przestało i tym razem zaczęłam z Ew...
Oliwiiaaaaa Wzajemnie ! :D Każde ćwiczenia dają efekty : ))
paula16171 Mam takie samo zdanie jak Oliwiiaaaaa. Mel B jakoś podbiła moje serce :) Ćwiczyłam z nią regularn...
10
4
19
Znalezione na zszywce, robiłam , super efekty :D
konto-usunięte Przysiady to nie jest rzecz dobra, tym bardziej dla osób które mają problemy z kolanami.
mktrener Jeżeli przysiad nie będzie poprawny , przyniesie więcej szkody niż pożytku !! Docelowo musicie ze...
suprais Też zrobiłam... i jakoś nie zauważyłam różnicy :/ no ale cieszę się że Ty tak :)
5
6
7
Znalezione :D robię , zobaczymy co s z tego bd :D
Dumka masakra :D no cóż i tak bd próbować , zobaczę co tego wyjdzie, w końcu każdy organizm jest inn...
Ttalgi a stosowałaś przy tym jakąś dietę? bo jak wiadomo efektów z samego robienia brzuszków nie będzie ...
Impossible99 Jeśli chodzi o dietę jadłam trzy małe posiłki dziennie, zero słodyczy i piłam tylko wodę. Czasami...
128
21
76
Motywacja, czas coś wreszcie zrobić !
lokka czytałam, że jeżeli ktoś zastosuje dietę, która pozwala bardzo szybko schudnąć równie szybko powr...
Pamchanamella Ta dziewczyna osiagnela to dzieki zdrowemu i racjonalnemu odzywianiu sie i cwiczeniach 3-4 razy w...
ddagunia18 nie wiem moze jestem dziwna ale dla mnie ta osoba na zdj wcale nie schudla,,, tylko zdj bylo robi...
10
2
10
Potrzebujesz jedynie: zmielonej kawy o...
BeataAna Kawa i żel pod prysznic działają cuda,skóra jest potem niesamowita.
mirabelka91 a do dłoni używa się fusów z kawy i kremu z wazeliną, naprawdę to działa:)
