Inspiracje hyhyhy

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 250 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
Obserwuj tablicę
Zani94

Zani94

Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 2709 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 87 tablic
Moje tablice obserwuje 2709 osób
Tę tablicę obserwuje 250 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośladków)

0

29

Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośla...

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud.

23

94

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud.

Zobacz wszystkie komentarze (23)
:D;d

1

15

:D;d

KaSiEkA07
KaSiEkA07 Uwielbiam grać ale taki brzuch? to jeszcze sobie pomaże hmmm..... :( KOSZYKÓWKA WYMIATA :D
Bardzo fajny artykuł i bardzo fajne ćwiczenia. Zapraszam od przeczytania i ogladnięcia. Najbardziej mi się podoba zdanie " Pamiętaj, że płaski brzuch i szczupła talia będą ...

0

6

Bardzo fajny artykuł i bardzo fajne ćwiczenia. ...

Trening 6 minut- Ewa Chodakowska cz. 8

0

12

Trening 6 minut- Ewa Chodakowska cz. 8

Mój kolejny plan na tylnią część ud i pupę ;> UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że nie będzie zamieszczać, publikować ani udostępniać w jakikolwiek sposób. Kary...

7

49

Mój kolejny plan na tylnią część ud i pupę ;>...

Samixxx
Samixxx No witam chciałabym umieścić te plany ( niektóre ) na swoim blogu. poniewaz bede je cwiczyc oraz ...
qwerty93
qwerty93 czy tutaj podnosi się jedną nogę na przemian, i czy zapisana ilość to powtórzenia na jedną nogę n...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Skrętoskłony na znienawidzone boczki ;) UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że nie będzie zamieszczać, publikować ani udostępniać w jakikolwiek sposób. Kary naruszen...

42

214

Skrętoskłony na znienawidzone boczki ;) UWAGA!...

Zobacz wszystkie komentarze (42)
jeszcze plan na ramiona ;-) czy tam triceps :D :D UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że nie będzie zamieszczać, publikować ani udostępniać w jakikolwiek sposób. Kar...

0

44

jeszcze plan na ramiona ;-) czy tam triceps :D ...

ostatni mój plan ;-) ... chyba ;D UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że nie będzie zamieszczać, publikować ani udostępniać w jakikolwiek sposób. Kary naruszenia pra...

18

129

ostatni mój plan ;-) ... chyba ;D UWAGA!!! U...

Zobacz wszystkie komentarze (18)
przysiady ;-) UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje do wiadomości, że nie będzie zamieszczać, publikować ani udostępniać w jakikolwiek sposób. Kary naruszenia praw autorskich: Poprze...

2

33

przysiady ;-) UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje ...

sasskia
sasskia na pupe ;)
konto-usunięte
konto-usunięte ta babka to chyba źle robi ten przysiad, za bardzo kolana leca do przodu
Mam nadzieję , że moje nogi schudną i będą ładne po tym wyzwaniu ;-) ... już drugi dzień a nogi tak bolą , ale ja lubię ten ból ;)) UWAGA!!! Użytkownik przyjmuje do wiado...

19

67

Mam nadzieję , że moje nogi schudną i będą ładn...

konstancjajamas
konstancjajamas to co dziewczyny do dzieło?:) 3.10 będzie rok jak ćwiczę mój facet też mówi że mam dać na luz a m...
konstancjajamas
konstancjajamas i jak wam idzie ja mam taki ból śródstopia chyba źle to robie:)
Rectau
Rectau Te ćwiczenia wyszczuplają uda..? :)
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Co jeść, żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu z brzucha.

0

50

Co jeść, żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu z ...

Polecam :D

0

25

Polecam :D

hmm ?;> kusząca propozycja ;]

3

15

hmm ?;> kusząca propozycja ;]

invinciblee
invinciblee cieżko mi uwierzyć, że w tak krótki czasie te 150 kcal...
Zani94
Zani94 nie wiem ja spojrzałam na to z tej strony , że przy tych ćwiczeniach dużo się ruszasz i wykonujes...
bibiiiip
bibiiiip nie ma lipy! Xd