ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje FIT DIET

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 128 zszywek

Obserwuj tablicę

ZaraW00d

Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 128 zszywek

Sałatka z tuńczykiem i ogórkiem

1

0

1

Sałatka z tuńczykiem i ogórkiem

Placuszki z brokułami, szyn...

15

0

10

Placuszki z brokułami, szyn...

Pulpeciki W Sosie Koperkowy...

0

1

22

Pulpeciki W Sosie Koperkowy...

marcia88marcia Już dawno marzy mi się takie danie :) Sos koperkowy mmmniamm

Sałatka nicejska z tuńczykiem Składniki: 250 g tuńczyka z puszki w sosie własnym 200 g makaronu typu muszelki 50 g anchois 2-3 pomidory 4 jajka ugotowane na twardo lub półtwardo...

2

0

3

Sałatka nicejska z tuńczykiem Składniki: 250 g ...

Naleśniki czekoladowe, najlepsze – przepis ilovebake.pl

47

0

30

Naleśniki czekoladowe, najlepsze – przepis ilov...

jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie błyskawicznych) ok.1,5 łyżki otrębów żytnich 1 średnie jabło =================== jajko otręby płatki owsiane mieszamy razem w mise...

32

0

19

jedno jajko ok. 4 łyżki płatków owsianych (nie ...

placuszki z kurczakiem

38

0

28

placuszki z kurczakiem

Pieczone kotlety mielone ze szpinakiem i serem feta Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

69

0

67

Pieczone kotlety mielone ze szpinakiem i serem ...

Sałatka z orzechami włoskimi i mozzarellą

95

0

81

Sałatka z orzechami włoskimi i mozzarellą

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-cebulowym Link do przepisu w komentarzu

96

3

88

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-cebulowym Li...

hiacynt hiacyntwdoniczce.wordpress.com/2015/05/07/piers-z-kurczaka-w-sosie-jogurtowo-cebulowym/ p...

Yapka link nie dziala hiacyncie

kklalka yapka mi działa moze musisz przekopiować

Fasolka szparagowa z piersią z kurczaka Składniki: fasolka szparagowa [1 op.] pierś kurczaka [1 szt.] (podwójna) orzechy włoskie (garść) oliwa [1 łyżka] pieprz ziołowy czosnek (...

26

0

31

Fasolka szparagowa z piersią z kurczaka Składni...

Lekka sałatka z serkiem wiejskim

38

0

45

Lekka sałatka z serkiem wiejskim

danie jednogarnkowe

1

0

4

danie jednogarnkowe

3-składnikowe dietetyczne ciastka Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

0

3

3-składnikowe dietetyczne ciastka Przepis po kl...

Pulpety z makaronem w sosie pieczarkowo porowym Kolejna propozycja na danie jednogarnkowe. Tym razem pulpeciki wieprzowe w sosie śmietanowym z dodatkiem pieczarek i pora. Jest t...

542

27

567

Pulpety z makaronem w sosie pieczarkowo porowym...

konto-usunięte Nie jem mięsa dlatego zastąpiłam soją. Wyszło przepyszne! Polecam! :)

paulawroc Mi niestety nie wyszło:( śmietana się zwarzyła i sosu nie było wcale:(- chociaż smak dania dobry.

iwonka2010 pyszne pyszne przepyszne

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Kalafior w jajku Przepis po kliknięciu ;)

69

0

73

Kalafior w jajku Przepis po kliknięciu ;)

Pyszne kromki chleba z serkeim bialym, awokado,kielkami rzodkiewki ( badz rzezuchy) i parmezanem- skropione sokiem z limonki :)Mniamm

4

0

6

Pyszne kromki chleba z serkeim bialym, awokado,...

ser jajka rzodkiewki

3

0

4

ser jajka rzodkiewki

Dietetyczny i przepyszny obiad, czyli ziemniaki i brokuły w przyprawach Składniki na 3 porcje: 6 średniej wielkości ziemniaków 2 porcje brokułów (ok. 200 g) 30 g masła pół łyżec...

30

0

37

Dietetyczny i przepyszny obiad, czyli ziemniaki...

Omlet z serkiem wiejskim

12

0

15

Omlet z serkiem wiejskim

pyszna i prosta pasta twarożkowa z awokado i pistacji. Przepis- kliknij w zdjęcie.

2

0

5

pyszna i prosta pasta twarożkowa z awokado i pi...

PLAN NA JUTRO : 01.05.2015 r. Śniadanie : sałatka marchew + pomarańcza. Szklanka ciepłej wody z cytryną. II Śniadanie : jajecznica ze szczypiorkiem. Ciemna bułka z ziarnami z po...

0

1

1

PLAN NA JUTRO : 01.05.2015 r. Śniadanie : sałat...

Fitnesska30 mmmm mniam!

pasta

0

0

2

pasta

Makaron z tuńczykiem

0

0

2

Makaron z tuńczykiem

szybkie smaczne kanapki ♥️. zaczynamy od podstawy czyli serek wiejski na kanapki :) wlewamy serek wiejski do miseczki kroimy rzodkiewke i szczypiorek wrzucamy do serka mieszamy ...

12

0

6

szybkie smaczne kanapki ♥️. zaczynamy od podsta...

Pyszne dania. Zapraszam na bloga, trzeba kliknąć w zdjęcie ^-^

0

0

5

Pyszne dania. Zapraszam na bloga, trzeba klikną...

moje jutżejsze śniadanie! jaglane naleśńńi i jutro rowerek + las ^^

13

5

9

moje jutżejsze śniadanie! jaglane naleśńńi i ju...

ewerda Podasz przepis?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

#fit

9

5

6

#fit

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Składniki: 1 duża ulubiona kiełbasa 1 duża cebula 1 duża czerwona papryka 1 chili 2 ząbki czosnku 200 ml passaty pomidorowej 300 ml wody pół szklanki czerwonej soczewicy 1 łyżka...

24

0

22

Składniki: 1 duża ulubiona kiełbasa 1 duża cebu...

taki obiadek dzisiaj

39

7

21

taki obiadek dzisiaj

pgosia12 Co dokladnie jest zawarte w tym?

aniakox sos: jogurt naturalny, curry, cytryna i troche pieprzu (nie używam soli w mojej kuchni ale tez mo...

elizka220 A ja bardzo lubię pieczoną pierś bo jest bardziej soczysta. Spróbujcie, pierś zamarynować, włożyć...

Zobacz wszystkie komentarze (7)