ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje WORKOUT

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 47 zszywek

Obserwuj tablicę

ZaraW00d

Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 253 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 47 zszywek

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

8

0

13

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

zdrowy i aktywny dzień by hpba :)

6

1

2

zdrowy i aktywny dzień by hpba :)

MylifeMyway lubie Anie;)nie mam pojecia czemu fanki ewy tak jej docinaja? Lubie obie panie. ale cwiczen ewy n...

Wrocilam dopiero do domu :) ale cwicze pełna para :) nie mogłam dzis odpuscic

0

0

1

Wrocilam dopiero do domu :) ale cwicze pełna pa...

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

2

0

3

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

6

0

9

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

7

0

10

...

Ja mam to wydrukowane i wklejone do notesu z zapiskami swojej diety;) Prowadzicie takie dzienniczki z dietą?

0

0

17

Ja mam to wydrukowane i wklejone do notesu z za...

Jedne z ulubionych ćwiczeń na brzuch :)

1

0

3

Jedne z ulubionych ćwiczeń na brzuch :)

Dziś tak będę się wykańczać + bieganie i przysiady na pupcię ! ;-p

13

0

15

Dziś tak będę się wykańczać + bieganie i przysi...

Trening z Anią Lewandowską cz2

4

0

11

Trening z Anią Lewandowską cz2

Jak tam wasz tłusty czwartek? Ja nie tknęłam ani jednego pączka i jestem z siebie dumna jak nigdy! Polecam wam 30 minut treningu całego ciała którym kończę dziś dzień wraz z 27 ...

5

1

7

Jak tam wasz tłusty czwartek? Ja nie tknęłam an...

blackorwhite ja również bez pączka; )

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki

7

0

9

Kształtuj Sylwetkę: Biust + Brzuch + Pośladki

Brzuch uda pośladki ćwiczymy !!

0

0

2

Brzuch uda pośladki ćwiczymy !!

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściwym miejscu! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio z ćwiczeniami Turbo. Efe...

205

48

189

Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...

ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...

Zobacz wszystkie komentarze (48)

Mel B - 15 minutowy trening cardio Co sadzicie o tym treningu? Po jakim czasie widać efekty i jakie? :)

4

9

3

Mel B - 15 minutowy trening cardio Co sadzicie ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Skaczemy! :) Na mojej tablicy Fitness i Sport znajdziecie 30 dniowe wyzwanie ze skakanką, zapraszam do jego podjęcia. ;)

24

1

15

Skaczemy! :) Na mojej tablicy Fitness i Sport z...

maziak85 jest w tym coś;))

Trening na Seksowne Pośladki

19

0

20

Trening na Seksowne Pośladki